Proizvajalci vzmetnic vas naučijo, kako izbrati vzmetnico glede na vaš spalni položaj

Avtor: Synwin– Dobavitelji vzmetnic

Spalne drže običajno vključujejo ležeči položaj na trebuhu, na hrbtu, na levi in desni strani, ležeči položaj na hrbtu in druge položaje. Vsakdo ima med spanjem različne spalne položaje. Nekateri prijatelji radi spijo na hrbtu, na boku in na trebuhu. Ko izbiramo vzmetnico, lahko običajno izberemo primerno vzmetnico glede na naš spalni položaj. Nato vam bo urednik revije Synwin Mattress povedal, kako naj ljudje z različnimi spalnim položaji izberejo svojo primerno vzmetnico. 1. Ležanje na trebuhu - trša vzmetnica Ljudje, ki imajo navado ležati na trebuhu, lahko izberejo tršo vzmetnico, ki zagotavlja boljšo oporo za naš vrat in pas.

2. Spanje na boku - mehka vzmetnica Če radi spite na boku, lahko poskusite z nekoliko mehkejšo vzmetnico, ki omogoča, da se naša ramena in boki pogreznejo v vzmetnico, hkrati pa podpira preostali del telesa. 3. Ležanje na hrbtu - trde vzmetnice Tisti, ki imajo navado ležati na hrbtu, lahko izberejo tudi tršo vzmetnico in uporabijo nižji vzglavnik, da zmanjšajo pritisk na vrat. 4. Ležanje na hrbtu - vzmetnice z zmerno trdoto in mehkobo V življenju je delež ljudi, ki se odločijo za spanje na hrbtu, relativno velik. Zmerna vzmetnica, naravna krivulja vzmetnice ter vratu in hrbta osebe med spanjem je bolj primerna in nežna, kar lahko učinkovito razbremeni pritisk na vrat in hrbet.

Pravzaprav se za osebo, ki je fizično in duševno zdrava, ni treba držati določenega spalnega položaja, saj se med spanjem njeno telo nenehno spreminja glede na njeno situacijo in je nemogoče, da bi ponoči ohranila spalni položaj. Le poiščite udoben in sproščen položaj, ki je najprimernejši za spanje.