Döşək istehsalçıları sizə yatdığınız vəziyyətə uyğun olaraq döşək seçməyi öyrədirlər

Müəllif: Synwin Döşək Təchizatçılar

Yuxu duruşlarına ümumiyyətlə meylli, arxa üstə, sol və sağ tərəf, uzanmış və digər mövqelər daxildir. Hər kəsin yatarkən fərqli yatmaq mövqeyi var. Bəzi dostlar arxa, yan və qarın üstə yatmağı xoşlayırlar. Döşək seçdiyimiz zaman adətən yatdığımız vəziyyətə uyğun uyğun döşək seçə bilirik. Daha sonra Synwin Mattress-in redaktoru sizinlə müxtəlif yataq vəziyyətinə malik insanların öz uyğun döşəklərini necə seçməli olduqlarını bölüşəcək. 1. Meyilli - daha möhkəm döşək Qarnı üstə uzanmaq vərdişi olan insanlar boynumuza və belimizə daha yaxşı dəstək verən daha möhkəm döşək seçə bilərlər.

2. Yan yatağı - Yumşaq döşək Əgər yan üstə yatmağı sevirsinizsə, bir az daha yumşaq döşəyi sınaya bilərsiniz, bu da çiyinlərimizin və ombamızın döşəyin içərisinə batmasına imkan verir, eyni zamanda bədənimizin qalan hissəsini dəstəkləyə bilər. 3. Arxa üstə uzanmaq - sərt döşəklər Arxa üstə uzanma vərdişi olanlar daha sərt döşək də seçə, boyundakı təzyiqi minimuma endirmək üçün aşağı yastıqdan istifadə edə bilərlər. 4. Arxa üstə uzanmaq - orta sərtlik və yumşaqlıq olan döşəklər Həyatda arxa üstə yatmağı seçən insanların nisbəti nisbətən böyükdür. Orta döşək, yatağın təbii əyriliyi və yuxu zamanı insanın boyun və arxa hissəsi daha uyğun və yumşaqdır, bu da boyun və kürəkdəki təzyiqi effektiv şəkildə aradan qaldıra bilər.

Əslində fiziki və əqli cəhətdən sağlam olan insan üçün müəyyən bir yuxu vəziyyətinə sadiq qalmağa ehtiyac yoxdur, çünki insan yatarkən onun orqanizmi öz vəziyyətinə uyğun olaraq daim dəyişəcək və gecələr də insanın yuxu vəziyyətini qoruyub saxlaması qeyri-mümkündür. Yalnız rahat və rahat bir vəziyyət tapmaq ən uyğun yuxu mövqeyidir.