Prodhuesit e dyshekëve ju mësojnë se si të zgjidhni një dyshek sipas pozicionit tuaj të gjumit

Autori: Synwin– Furnizues dyshekësh

Pozicionet e gjumit në përgjithësi përfshijnë pozicione të shtrira, të shtrira në shpinë, në anën e majtë dhe të djathtë, të shtrira në shpinë dhe pozicione të tjera. Secili person ka pozicione të ndryshme gjumi kur fle. Disa miq pëlqejnë të flenë përmbys, në anë dhe me bark. Kur zgjedhim një dyshek, zakonisht mund të zgjedhim një dyshek të përshtatshëm sipas pozicionit tonë të gjumit. Më pas, redaktori i Synwin Mattress do të ndajë me ju se si njerëzit me pozicione të ndryshme gjumi duhet të zgjedhin dyshekun e tyre të përshtatshëm. 1. I shtrirë - një dyshek më i fortë Njerëzit që kanë zakon të shtrihen përmbys mund të zgjedhin një dyshek më të fortë, i cili ofron mbështetje më të mirë për qafën dhe belin tonë.

2. Personi që fle në anë - Dyshek i butë Nëse ju pëlqen të flini në krah, mund të provoni një dyshek pak më të butë, i cili lejon që shpatullat dhe vithet tona të zhyten në dyshek ndërsa mbështesin pjesën tjetër të trupit tonë. 3. Shtrirja me shpinë - dyshekë të fortë Ata që kanë zakon të shtrihen me shpinë, mund të zgjedhin edhe një dyshek më të fortë dhe mund të përdorin një jastëk më të ulët për të minimizuar presionin në qafë. 4. Shtrirë në shpinë - dyshekë me fortësi dhe butësi mesatare Në jetë, përqindja e njerëzve që zgjedhin të flenë në shpinë është relativisht e madhe. Dysheku i moderuar, lakimi natyral i dyshekut dhe qafës e shpinës së personit gjatë gjumit është më i përshtatshëm dhe i butë, gjë që mund të lehtësojë në mënyrë efektive presionin në qafë dhe shpinë.

Në fakt, për një person që është fizikisht dhe mendërisht i shëndetshëm, nuk ka nevojë të qëndrojë në një pozicion të caktuar gjumi, sepse kur një person fle, trupi i tij ndryshon vazhdimisht sipas situatës së tij dhe është e pamundur që një person të mbajë një pozicion gjumi natën. Vetëm gjetja e një gjendjeje të rehatshme dhe të relaksuar është pozicioni më i përshtatshëm për gjumë.