Матрас өндірушілері ұйықтау жағдайына қарай матрацты қалай таңдау керектігін үйретеді

Авторы: Синвин – Матрас жеткізушілері

Ұйықтау позаларына әдетте еңкею, шалқасынан жату, сол және оң жақ, шалқасынан жату және басқа позициялар жатады. Ұйықтау кезінде әр адамның ұйықтау позициясы әртүрлі. Кейбір достар арқасымен, бүйірімен және ішімен ұйықтағанды ұнатады. Біз матрацты таңдағанда, әдетте ұйықтау жағдайымызға сәйкес қолайлы матрацты таңдай аламыз. Әрі қарай, Synwin матрасы редакторы әртүрлі ұйықтау позициялары бар адамдар өздеріне сәйкес матрастарды қалай таңдау керектігімен бөліседі. 1. Еңкейген – қаттырақ матрац Қарынмен жатуды әдетке айналдырған адамдар мойынымыз бен белімізді жақсырақ ұстап тұратын қаттырақ матрацты таңдай алады.

2. Бүйірлік төсек - жұмсақ матрац Егер сіз бүйіріңізбен ұйықтағыңыз келсе, дененің қалған бөлігін ұстап тұру кезінде иық пен жамбасымызды матрасқа батыруға мүмкіндік беретін сәл жұмсақ матрацты қолданып көруге болады. 3. Шалқамен жату – қатты матрацтар Шалқасынан жатуды әдетке айналдырғандар үшін олар қаттырақ матрацты да таңдай алады және мойынға қысымды азайту үшін төменгі жастықты пайдалана алады. 4. Артқы жағында жатып - орташа қаттылық пен жұмсақтықтағы матрацтар Өмірде арқада ұйықтауды таңдайтын адамдардың үлесі салыстырмалы түрде үлкен. Орташа матрац, матрастың табиғи қисығы және ұйқы кезінде адамның мойын және артқы жағы неғұрлым орынды және жұмсақ, бұл мойын мен арқадағы қысымды тиімді түрде жеңілдетеді.

Шындығында, физикалық және психикалық жағынан сау адамға белгілі бір ұйықтау қалпын ұстанудың қажеті жоқ, өйткені адам ұйықтап жатқанда, оның денесі өз жағдайына сәйкес үнемі өзгеріп отырады және адам түнде ұйықтау қалпын сақтау мүмкін емес. Тек ыңғайлы және босаңсыған күйді табыңыз - бұл ұйықтау үшін ең қолайлы жағдай.