Matrasvervaardigers leer jou hoe om 'n matras te kies volgens jou slaapposisie

Outeur: Synwin– Matrasverskaffers

Slaapposisies sluit gewoonlik in: lê op die maag, lê op die rug, links en regs, lê op die rug en ander posisies. Almal het verskillende slaapposisies wanneer hulle slaap. Sommige vriende hou daarvan om op hul rug, op hul sye en op hul mae te slaap. Wanneer ons 'n matras kies, kan ons gewoonlik 'n geskikte matras kies volgens ons slaapposisie. Volgende sal die redakteur van Synwin Mattress met jou deel hoe mense met verskillende slaapposisies hul eie geskikte matras moet kies. 1. Leun op - 'n stewiger matras Mense wat die gewoonte het om op hul mae te lê, kan 'n stewiger matras kies, wat beter ondersteuning vir ons nek en middellyf bied.

2. Syslaper - Sagte Matras As jy daarvan hou om op jou sy te slaap, kan jy 'n effens sagter matras probeer, wat ons skouers en heupe in die matras laat sak terwyl dit die res van ons liggaam ondersteun. 3. Lê op jou rug - harde matrasse Vir diegene wat die gewoonte het om op hul rug te lê, kan hulle ook 'n harder matras kies, en kan 'n laer kussing gebruik om die druk op die nek te verminder. 4. Lê op jou rug - matrasse met matige hardheid en sagtheid In die lewe is die proporsie mense wat kies om op hul rug te slaap relatief groot. Matige matras, die natuurlike kromming van die matras en die nek en rug van die persoon tydens slaap is meer gepas en sag, wat die druk op die nek en rug effektief kan verlig.

Trouens, vir 'n persoon wat fisies en geestelik gesond is, is daar geen nodigheid om by 'n sekere slaapposisie te bly nie, want wanneer 'n persoon slaap, sal sy liggaam voortdurend verander volgens sy eie situasie, en dit is onmoontlik vir 'n persoon om snags 'n slaapposisie te handhaaf. Slegs die vind van 'n gemaklike en ontspanne toestand is die geskikste slaapposisie.