ლეიბების მწარმოებლები გასწავლიან, თუ როგორ შეარჩიოთ ლეიბი თქვენი ძილის პოზიციის მიხედვით

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მომწოდებლები

ძილის პოზები, როგორც წესი, მოიცავს პრონულად, ზურგზე წოლას, მარცხენა და მარჯვენა მხარეს წოლას, ზურგზე წოლას და სხვა პოზებს. ყველას ძილის დროს განსხვავებული პოზა აქვს. ზოგიერთ მეგობარს უყვარს ზურგზე, გვერდულად და მუცელზე წოლა. როდესაც ლეიბს ვირჩევთ, როგორც წესი, შეგვიძლია შევარჩიოთ შესაფერისი ლეიბი ჩვენი ძილის პოზიციის მიხედვით. შემდეგ, Synwin Mattress-ის რედაქტორი გაგიზიარებთ, თუ როგორ უნდა აირჩიონ სხვადასხვა საძილე პოზის მქონე ადამიანებმა მათთვის შესაფერისი ლეიბი. 1. მუცელზე წოლისას - უფრო მყარი ლეიბი. ადამიანებს, რომლებსაც მუცელზე წოლის ჩვევა აქვთ, შეუძლიათ აირჩიონ უფრო მყარი ლეიბი, რომელიც კისრისა და წელის უკეთეს საყრდენს უზრუნველყოფს.

2. გვერდზე მძინარე - რბილი ლეიბი თუ გვერდზე ძილი გიყვართ, შეგიძლიათ სცადოთ ოდნავ რბილი ლეიბი, რომელიც ჩვენს მხრებსა და თეძოებს საშუალებას მისცემს, ლეიბში ჩაეფლოთ და ამავდროულად, სხეულის დანარჩენ ნაწილსაც დაუჭერს მხარს. 3. ზურგზე წოლა - მყარი ლეიბები. მათთვის, ვისაც ზურგზე წოლის ჩვევა აქვს, ასევე შეუძლიათ აირჩიონ უფრო მყარი ლეიბი და გამოიყენონ უფრო დაბალი ბალიში კისერზე ზეწოლის მინიმიზაციისთვის. 4. ზურგზე წოლა - საშუალო სიმტკიცისა და რბილობის ლეიბები. ცხოვრებაში შედარებით დიდია იმ ადამიანების წილი, რომლებიც ზურგზე ძილს ირჩევენ. ზომიერი ლეიბი, ლეიბის ბუნებრივი მოხრილი ფორმა და ძილის დროს ადამიანის კისრისა და ზურგის ფორმა უფრო შესაფერისი და ნაზია, რაც ეფექტურად ხსნის კისერსა და ზურგზე ზეწოლას.

სინამდვილეში, ფიზიკურად და ფსიქიკურად ჯანმრთელი ადამიანისთვის არ არის საჭირო ძილის გარკვეულ პოზაზე მიჯაჭვულობა, რადგან როდესაც ადამიანი სძინავს, მისი სხეული მუდმივად იცვლება საკუთარი სიტუაციის შესაბამისად და ადამიანისთვის შეუძლებელია ღამით ძილის პოზის შენარჩუნება. მხოლოდ კომფორტული და მოდუნებული მდგომარეობის პოვნაა ყველაზე შესაფერისი ძილის პოზა.