Mae gweithgynhyrchwyr matresi yn eich dysgu sut i ddewis matres yn ôl eich safle cysgu

Awdur: Synwin– Cyflenwyr Matresi

Mae ystumiau cysgu fel arfer yn cynnwys gorwedd ar eich wyneb, gorwedd ar eich cefn, ar eich ochr chwith a'ch ochr dde, gorwedd ar eich cefn ac ystumiau eraill. Mae gan bawb wahanol ystumiau cysgu wrth gysgu. Mae rhai ffrindiau'n hoffi cysgu ar eu cefnau, ar eu hochrau, ac ar eu stumogau. Pan fyddwn yn dewis matres, fel arfer gallwn ddewis matres addas yn ôl ein safle cysgu. Nesaf, bydd golygydd Synwin Mattress yn rhannu gyda chi sut y dylai pobl â gwahanol safleoedd cysgu ddewis eu matres addas eu hunain. 1. Prone - matres fwy cadarn Gall pobl sydd â'r arfer o orwedd ar eu stumogau ddewis matres fwy cadarn, sy'n darparu gwell cefnogaeth i'n gwddf a'n canol.

2. Cysgu ar yr Ochr - Matres Feddal Os ydych chi'n hoffi cysgu ar eich ochr, gallwch chi roi cynnig ar fatres ychydig yn feddalach, sy'n caniatáu i'n hysgwyddau a'n cluniau suddo i'r fatres wrth gynnal gweddill ein corff. 3. Gorwedd ar eich cefn - matresi caled I'r rhai sydd â'r arfer o orwedd ar eu cefnau, gallant hefyd ddewis matres galetach, a gallant ddefnyddio gobennydd is i leihau'r pwysau ar y gwddf. 4. Gorwedd ar eich cefn - matresi â chaledwch a meddalwch cymedrol Mewn bywyd, mae cyfran y bobl sy'n dewis cysgu ar eu cefnau yn gymharol fawr. Matres gymedrol, mae cromlin naturiol y fatres a gwddf a chefn y person yn ystod cwsg yn fwy priodol ac yn ysgafn, a all leddfu'r pwysau ar y gwddf a'r cefn yn effeithiol.

Mewn gwirionedd, i berson sy'n iach yn gorfforol ac yn feddyliol, nid oes angen glynu wrth safle cysgu penodol, oherwydd pan fydd person yn cysgu, bydd ei gorff yn newid yn gyson yn ôl ei sefyllfa ei hun, ac mae'n amhosibl i berson gynnal safle cysgu yn y nos. Dim ond dod o hyd i gyflwr cyfforddus a hamddenol yw'r safle cysgu mwyaf addas.