ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນສອນໃຫ້ເຈົ້າເລືອກທີ່ນອນຕາມທ່ານອນຂອງເຈົ້າ

ຜູ້ຂຽນ: Synwin– ຜູ້ຈຳໜ່າຍທີ່ນອນ

ທ່າ​ທາງ​ການ​ນອນ​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ຈະ​ລວມ​ມີ​ການ​ນອນ​ຫງາຍ​, ນອນ​ໃນ​ເບື້ອງ​ຊ້າຍ​ແລະ​ຂວາ​, supine ແລະ​ຕໍາ​ແຫນ່ງ​ອື່ນໆ​. ແຕ່ລະຄົນມີທ່ານອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລານອນ. ໝູ່​ເພື່ອນ​ບາງ​ຄົນ​ມັກ​ນອນ​ຫຼັບ​ສະໜິດ, ກົ້ມ​ໜ້າ, ແລະ​ທ້ອງ. ເມື່ອເຮົາເລືອກບ່ອນນອນ, ເຮົາສາມາດເລືອກບ່ອນນອນທີ່ເໝາະສົມຕາມທ່ານອນຂອງເຮົາ. ຕໍ່ໄປ, ບັນນາທິການຂອງ Synwin Mattress ຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານວ່າຄົນທີ່ມີທ່ານອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄວນເລືອກບ່ອນນອນທີ່ເຫມາະສົມຂອງຕົນເອງ. 1. Prone - ເປັນ mattress firmer ຄົນ​ທີ່​ມີ​ນິ​ໄສ​ຂອງ​ການ​ນອນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ກະ​ເພາະ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ເອົາ​ທີ່​ນອນ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ເຊິ່ງ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ສໍາ​ລັບ​ຄໍ​ແລະ​ແອວ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​.

2. Side Sleeper - ຜ້າປູທີ່ນອນອ່ອນໆ ຖ້າເຈົ້າຢາກນອນຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດລອງໃຊ້ທີ່ນອນທີ່ອ່ອນກວ່າເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ບ່າ ແລະ ສະໂພກຂອງພວກເຮົາຈົມລົງໄປໃນບ່ອນນອນ ໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍພັກຜ່ອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. 3. ການນອນຫງາຍ - ຜ້າປູທີ່ນອນແຂງ ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີນິໄສການນອນຫງາຍ, ຍັງສາມາດເລືອກທີ່ນອນທີ່ແຂງກວ່າ, ແລະ ສາມາດໃຊ້ໝອນຕ່ຳເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນຂອງຄໍໄດ້. 4. ນອນຢູ່ເທິງຫລັງຂອງທ່ານ - mattresses ທີ່ມີຄວາມແຂງປານກາງແລະອ່ອນນຸ່ມ ໃນຊີວິດ, ອັດຕາສ່ວນຂອງຄົນທີ່ເລືອກທີ່ຈະນອນຢູ່ເທິງຫລັງຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່. ຜ້າປູທີ່ນອນປານກາງ, ເສັ້ນໂຄ້ງທໍາມະຊາດຂອງ mattress ແລະຄໍແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຄົນໃນເວລານອນແມ່ນເຫມາະສົມກວ່າແລະອ່ອນໂຍນ, ເຊິ່ງສາມາດບັນເທົາຄວາມກົດດັນໃນຄໍແລະຫລັງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ຄວາມຈິງແລ້ວ ສຳລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບກາຍ ແລະ ຈິດໃຈດີ ບໍ່ຕ້ອງຍຶດໝັ້ນໃນທ່າທີ່ນອນແນ່ນອນ ເພາະເມື່ອຄົນເຮົານອນແລ້ວ ຮ່າງກາຍຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມສະຖານະການຂອງຕົນເອງຢູ່ສະເໝີ ແລະ ຄົງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຄົນເຮົາຈະຮັກສາທ່ານອນໃນເວລາກາງຄືນ. ພຽງແຕ່ຊອກຫາສະຖານະທີ່ສະດວກສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍແມ່ນຕໍາແຫນ່ງນອນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດ.