Madratsitootjad õpetavad, kuidas valida madrats vastavalt magamisasendile

Autor: Synwin– Madratsite tarnijad

Magamisasendite hulka kuuluvad üldiselt kõhuli, selili, vasakul ja paremal küljel, selili ja muud asendid. Igal inimesel on magamise ajal erinevad magamisasendid. Mõnele sõbrale meeldib magada selili, küljel ja kõhuli. Madratsi valimisel saame tavaliselt valida sobiva madratsi vastavalt oma magamisasendile. Järgmisena jagab Synwin Mattressi toimetaja teiega, kuidas erineva magamisasendiga inimesed peaksid valima endale sobiva madratsi. 1. Kõhuli lamades – kõvem madrats Inimesed, kellel on harjumus kõhuli lamada, saavad valida kõvema madratsi, mis pakub paremat tuge meie kaelale ja vöökohale.

2. Küljel magav madrats – pehme madrats Kui sulle meeldib küljel magada, võid proovida veidi pehmemat madratsit, mis võimaldab meie õlgadel ja puusadel madratsisse vajuda, toetades samal ajal ülejäänud keha. 3. Selili lamamine – kõvad madratsid Need, kellel on harjumus selili lamada, võivad valida ka kõvema madratsi ja kasutada madalamat patja, et vähendada kaelale avalduvat survet. 4. Selili lamamine - mõõduka kõvaduse ja pehmusega madratsid. Elus on selili magamist valivate inimeste osakaal suhteliselt suur. Mõõdukas madrats, madratsi loomulik kumerus ning inimese kaela ja seljaosa une ajal on sobivam ja õrnem, mis aitab tõhusalt leevendada kaelale ja seljale avalduvat survet.

Tegelikult ei ole füüsiliselt ja vaimselt terve inimesel vaja kindlat magamisasendit järgida, sest magades muutub inimese keha pidevalt vastavalt olukorrale ja öösel on võimatu magamisasendit säilitada. Ainult mugava ja lõdvestunud seisundi leidmine on kõige sobivam magamisasend.