Wani irin katifa ya dace da mutanen da ba su da kugu?

Marubuci: Synwin- Masu Katifa

A zamanin yau, matsin rayuwar mutane ya yi yawa. Matasa suna zaune na dogon lokaci a cikin ofishin, tare da rashin barci mara kyau, yana da sauƙi don haifar da matsalolin lumbar da kashin mahaifa. Mutane da yawa za su sami ciwon baya lokacin barci. A gaskiya, wannan ba zaɓi ba ne. katifar ta haifar. To wace irin katifa za mu yi amfani da ita idan kugun mu ba shi da kyau? Katifa abu ne mai matukar muhimmanci ga mutane, domin galibin rayuwar mutane ana yin barci ne. Saboda haka, zabar katifa mai kyau yana da kyau sosai ga lumbar mutane da kashin mahaifa.

Idan ba ku da masaniya sosai game da katifa, bari mu kai ku don koyon yadda ake zabar katifa, ina fatan zai taimake ku. Zaɓin katifa mai kyau zai iya sa mu barci cikin kwanciyar hankali. Mutanen da ke da mummunan kugu na iya zaɓar katifa tare da taurin matsakaici. Za a sami sauƙaƙa radadin lokacin kwanciya barci, amma har yanzu yanayin barcinsa ba shi da kyau, kuma mutanen da suke kwana a kan katifa mai matsakaici ba su da irin wannan matsala. Wannan lamarin ya faru ne saboda katifar tana da wahala sosai, wanda ke haifar da rashin ingancin barcinmu. Tabbas, gadon da ya yi laushi ba a yarda da shi ba. Katifar da ta yi laushi sosai za ta sa mu cikin dusar ƙanƙara, ta yi mana wuya mu juye.

Kashin baya na jikinmu ba madaidaiciya ba ne, amma mai lankwasa. Tsarin katifa tare da taurin matsakaici yana da roba, wanda zai iya ɗaukar girgiza, ya kare kashin baya, kuma ya kiyaye jiki a cikin yanayi mai lanƙwasa, ta yadda za mu yi barci cikin kwanciyar hankali. Hakanan zaka iya zaɓar katifa na latex. Katifa na latex samfurin ergonomic ne. Yana da ƙarfi sosai kuma yana iya tallafawa sassa daban-daban na jikin ɗan adam, kuma yana iya hana haifuwar mites da ƙwayoyin cuta yadda ya kamata, yana ba mu lafiya da kwanciyar hankali. yanayin barci. Mutanen da ke da ƙananan kugu ya kamata su zaɓi katifa wanda ya dace da ƙirar ergonomic. Lokacin siye, ya dogara da ko ya cika waɗannan buƙatun: 1. Ya dace da tsarin jiki kuma yana kiyaye kashin baya a dabi'a; 2. Kafada, baya, kugu, hips, da sauransu. Ana iya tallafawa dukkan sassa yadda ya kamata; 3. Jin dadi kuma kuyi barci cikin kwanciyar hankali. Idan kashin mahaifa da kashin baya na lumbar ba su da kyau, ban da kula da zaɓin katifa, ya kamata ku kula da wasu halaye masu rai.

Misali, idan kana aiki na awa daya ko biyu, ka tashi ka yi yawo, ka shimfida dukkan jikinka, wanda zai iya kawar da taurin mahaifa da kashin baya. ​.