Pa fath o fatres sy'n addas ar gyfer pobl â gwasg gwael?

Awdur: Synwin– Cyflenwyr Matresi

Y dyddiau hyn, mae pwysau bywyd pobl yn gymharol uchel. Mae pobl ifanc yn eistedd am amser hir yn y swyddfa, ynghyd â chwsg o ansawdd gwael, yn hawdd achosi problemau i'r asgwrn cefn meingefnol a serfigol. Bydd gan lawer o bobl boen cefn wrth gysgu. Mewn gwirionedd, nid yw hyn yn opsiwn. a achosir gan y fatres. Felly pa fath o fatres ddylem ni ei ddefnyddio os nad yw ein canol yn dda? Mae matresi yn angenrheidrwydd arbennig o bwysig i bobl, oherwydd mae pobl yn treulio'r rhan fwyaf o'u bywydau mewn cwsg. Felly, mae dewis matres dda yn dda iawn ar gyfer asgwrn cefn meingefnol a serfigol pobl.

Os nad ydych chi'n gwybod llawer am fatresi, gadewch i ni fynd â chi i ddysgu sut i ddewis matres, rwy'n gobeithio y bydd o gymorth i chi. Gall dewis y fatres gywir ein gwneud ni'n cysgu'n fwy cyfforddus. Gall pobl â gwasg gwael ddewis matresi â chaledwch cymedrol. Bydd y boen yn cael ei lleddfu wrth fynd i'r gwely, ond mae ansawdd ei gwsg yn dal yn wael iawn, ac nid oes gan bobl sy'n cysgu ar fatres gymedrol unrhyw broblemau o'r fath. Mae'r sefyllfa hon oherwydd bod y fatres yn rhy galed, sy'n arwain at ansawdd gwael ein cwsg. Wrth gwrs, nid yw gwely sy'n rhy feddal yn dderbyniol. Bydd matres sy'n rhy feddal yn ein rhoi mewn cyflwr suddedig, gan ei gwneud hi'n anodd i ni droi drosodd.

Nid yw asgwrn cefn ein corff yn syth, ond yn grwm. Mae strwythur matres â chaledwch cymedrol yn elastig, a all amsugno sioc, amddiffyn yr asgwrn cefn, a chadw'r corff mewn cyflwr crwm, fel y byddwn yn cysgu'n gyfforddus. Gallwch hefyd ddewis matres latecs. Mae matres latecs yn gynnyrch ergonomig. Mae'n elastig iawn a gall gynnal gwahanol rannau o'r corff dynol, a gall atal bridio gwiddon a bacteria yn effeithiol, gan roi noson iach a diogel inni. amgylchedd cysgu. Dylai pobl â gwasg gwael ddewis matres sy'n cydymffurfio â dyluniad ergonomig. Wrth brynu, mae'n dibynnu a yw'n bodloni'r gofynion canlynol: 1. Mae'n ffitio cromlin y corff ac yn cadw'r asgwrn cefn wedi'i ymestyn yn naturiol; 2. Ysgwydd, cefn, gwasg, clun, ac ati. Gellir cefnogi pob rhan yn effeithiol; 3. Teimlo'n gyfforddus a chysgu'n gyfforddus. Os nad yw'r asgwrn cefn ceg y groth a'r asgwrn cefn meingefnol yn dda, yn ogystal â rhoi sylw i ddewis matresi, dylech hefyd roi sylw i rai arferion byw.

Er enghraifft, pan fyddwch chi'n gweithio am awr neu ddwy, sefwch i fyny ac ewch am dro, ymestynnwch eich corff cyfan, a all leddfu anystwythder asgwrn cefn y gwddf a'r meingefn. ​.