Бэлхүүс муутай хүмүүст ямар матрас тохиромжтой вэ?

Зохиогч: Синвин- Матрас нийлүүлэгчид

Одоо бол хүмүүсийн амьдралын дарамт харьцангуй өндөр байна. Залуу хүмүүс оффисдоо удаан сууж, чанар муутай унтах нь бэлхүүс, умайн хүзүүний нуруунд хүндрэл учруулахад хялбар байдаг. Олон хүмүүс унтаж байхдаа нурууны өвдөлттэй байдаг. Үнэндээ энэ бол сонголт биш юм. матрасаас үүдэлтэй. Тэгвэл бидний бэлхүүс сайн биш бол ямар гудас хэрэглэх ёстой вэ? Хүмүүсийн амьдралын ихэнх цагийг нойронд өнгөрөөдөг тул гудас нь хүмүүст онцгой чухал хэрэгцээ юм. Тиймээс сайн матрас сонгох нь хүмүүсийн бэлхүүс, умайн хүзүүнд маш сайн байдаг.

Хэрэв та матрасны талаар сайн мэдэхгүй байгаа бол матрас хэрхэн сонгох талаар сурцгаая, танд тусална гэж найдаж байна. Зөв матрас сонгох нь биднийг илүү тав тухтай унтах боломжийг олгодог. Муу бэлхүүстэй хүмүүс дунд зэргийн хатуулагтай гудас сонгож болно. Орондоо ороход өвдөлт намдаах болно, гэхдээ түүний нойрны чанар маш муу хэвээр байгаа бөгөөд дунд зэргийн гудас дээр унтдаг хүмүүст ийм асуудал гардаггүй. Ийм нөхцөл байдал нь матрас хэтэрхий хатуу учраас бидний нойрны чанар мууддаг. Мэдээжийн хэрэг, хэтэрхий зөөлөн ор нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Хэт зөөлөн матрас биднийг живсэн байдалд оруулж, эргүүлэхэд хэцүү болгодог.

Бидний биеийн нуруу нь шулуун биш, харин муруй юм. Дунд зэргийн хатуулагтай матрасын бүтэц нь уян харимхай бөгөөд цочролыг шингээж, нурууг хамгаалж, биеийг муруй байдалд байлгаснаар бид тав тухтай унтах болно. Та мөн латекс матрас сонгож болно. Латекс матрас нь эргономик бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь маш уян хатан бөгөөд хүний биеийн янз бүрийн хэсгийг дэмжих чадвартай бөгөөд хачиг, бактерийн үржлийг үр дүнтэй дарангуйлж, эрүүл, аюулгүй шөнийг өгдөг. унтах орчин. Бэлхүүс муутай хүмүүс эргономик загварт тохирсон матрас сонгох хэрэгтэй. Худалдан авахдаа дараах шаардлагыг хангасан эсэхээс хамаарна: 1. Энэ нь биеийн муруйнд таарч, нурууг байгалийн байдлаар сунгадаг; 2. Мөр, нуруу, бэлхүүс, хонго гэх мэт. Бүх хэсгүүдийг үр дүнтэй дэмжих боломжтой; 3. Тав тухтай, тухтай унтаж амар. Умайн хүзүүний нуруу, бэлхүүс сайн биш бол матрас сонгохдоо анхаарахаас гадна амьдралын зарим зуршилд анхаарах хэрэгтэй.

Жишээлбэл, нэг, хоёр цаг ажиллахдаа босоод алхаж, бүх биеэ сунгаснаар умайн хүзүү, бүсэлхийн нурууны хөшүүн байдлыг арилгах боломжтой. ​.