Zein koltxoi mota da egokia gerri eskasa duten pertsonentzat?

Egilea: Synwin– Koltxoi hornitzaileak

Gaur egun, jendearen bizi-presioa nahiko altua da. Gazteak denbora luzez bulegoan eserita egoteak, loaren kalitate eskasarekin batera, erraz sortzen ditu gerrialdeko eta zerbikaleko bizkarrezurraren arazoak. Jende askok bizkarreko mina izango du lo egiten duenean. Izan ere, hau ez da aukera bat. koltxoiak eragindakoa. Beraz, zer nolako koltxoia erabili beharko genuke gerria ondo ez badago? Koltxoiak bereziki garrantzitsuak dira pertsonentzat, bizitza gehiena lo egiten igarotzen baitugu. Beraz, koltxoi ona aukeratzea oso ona da pertsonen bizkarrezur-lurralde eta zerbikalerako.

Koltxoiei buruz asko ez badakizu, ikas dezagun nola aukeratu koltxoi bat, espero dut lagungarria izatea. Koltxoi egokia aukeratzeak erosoago lo eginarazi diezaguke. Gerri txarra duten pertsonek gogortasun ertaineko koltxoiak aukeratu ditzakete. Mina arinduko da ohera joatean, baina bere loaren kalitatea oso eskasa da oraindik, eta koltxoi ertain batean lo egiten dutenek ez dute arazorik izaten. Egoera hau koltxoia gogorregia delako gertatzen da, eta horrek loaren kalitate eskasa dakar. Noski, ohe bigunegia ez da onargarria. Koltxoi bigunegi batek hondoratu egingo gaitu, eta iraultzea zailduko digu.

Gure gorputzaren bizkarrezurra ez da zuzena, kurbatua baizik. Gogortasun ertaineko koltxoi baten egitura elastikoa da, kolpeak xurgatu, bizkarrezurra babestu eta gorputza kurbatuta mantendu dezakeena, eroso lo egin dezagun. Latexezko koltxoi bat ere aukera dezakezu. Latexezko koltxoia produktu ergonomikoa da. Oso elastikoa da eta giza gorputzeko hainbat atal eutsi ditzake, eta akaroen eta bakterioen ugalketa eraginkortasunez galarazi dezake, gau osasuntsu eta seguru bat emanez. lo egiteko ingurunea. Gerri eskasa duten pertsonek diseinu ergonomikoari egokitzen zaion koltxoi bat aukeratu beharko lukete. Erosterakoan, baldintza hauek betetzen dituen ala ez kontuan hartu behar da: 1. Gorputzaren kurbari egokitzen zaio eta bizkarrezurra naturalki luzatuta mantentzen du; 2. Sorbalda, bizkarra, gerria, aldaka, etab. Pieza guztiak eraginkortasunez euskarri daitezke; 3. Eroso sentitu eta eroso lo egin. Lepoko bizkarrezurra eta gerrialdeko bizkarrezurra onak ez badira, koltxoien aukeraketari erreparatzeaz gain, bizitzeko ohitura batzuei ere erreparatu beharko zenieke.

Adibidez, ordubete edo bi lan egiten duzunean, jaiki eta paseatu, luzatu gorputz osoa, horrek zerbikaleko eta gerrialdeko bizkarrezurraren zurruntasuna arindu dezakeelako. ​.