Koks čiužinys tinka žmonėms su silpna juosmens forma?

Autorius: Synwin– Čiužinių tiekėjai

Šiais laikais žmonių gyvenimo spaudimas yra gana didelis. Jauni žmonės ilgai sėdi biure, o dėl prastos miego kokybės lengva sukelti juosmens ir kaklo stuburo problemų. Daugelis žmonių miegodami jaučia nugaros skausmą. Tiesą sakant, tai nėra išeitis. dėl čiužinio. Taigi, kokį čiužinį turėtume naudoti, jei mūsų juosmuo nėra sveikas? Čiužiniai yra ypač svarbi žmonių būtinybė, nes didžiąją gyvenimo dalį žmonės praleidžia miegodami. Todėl gero čiužinio pasirinkimas yra labai naudingas žmonių juosmens ir kaklo stuburui.

Jei apie čiužinius daug nežinote, pabandykime išsiaiškinti, kaip išsirinkti čiužinį, tikiuosi, kad tai jums padės. Tinkamo čiužinio pasirinkimas gali padėti mums miegoti patogiau. Žmonės su sunkia juosmens forma gali rinktis vidutinio kietumo čiužinius. Skausmas sumažės einant miegoti, tačiau miego kokybė vis dar labai prasta, o žmonės, miegantys ant vidutinio kietumo čiužinio, tokių problemų neturi. Taip yra todėl, kad čiužinys yra per kietas, o tai lemia prastą miego kokybę. Žinoma, per minkšta lova yra nepriimtina. Per minkštas čiužinys mus įsmigdys, todėl bus sunku apsiversti.

Mūsų kūno stuburas nėra tiesus, o išlenktas. Vidutinio kietumo čiužinio struktūra yra elastinga, todėl jis gali sugerti smūgius, apsaugoti stuburą ir išlaikyti kūną išlenktą, kad miegotume patogiai. Taip pat galite rinktis latekso čiužinį. Latekso čiužinys yra ergonomiškas produktas. Jis yra labai elastingas ir gali palaikyti įvairias žmogaus kūno dalis, veiksmingai slopindamas erkučių ir bakterijų dauginimąsi, suteikdamas mums sveiką ir saugią naktį. miego aplinka. Žmonės su siaura juosmens forma turėtų rinktis čiužinį, kuris atitiktų ergonominį dizainą. Perkant, svarbu, ar jis atitinka šiuos reikalavimus: 1. Jis prisitaiko prie kūno linkių ir išlaiko stuburą natūraliai ištemptą; 2. Pečių, nugaros, juosmens, klubų ir kt. Visos dalys gali būti efektyviai paremtos; 3. Jauskitės patogiai ir miegokite patogiai. Jei kaklo ir juosmens stuburo dalys nėra geros būklės, be čiužinių pasirinkimo, reikėtų atkreipti dėmesį ir į kai kuriuos gyvenimo įpročius.

Pavyzdžiui, kai dirbate valandą ar dvi, atsistokite ir pasivaikščiokite, išsitieskite visą kūną – tai gali sumažinti kaklo ir juosmens stuburo sustingimą. ​.