Kedu ụdị akwa akwa kwesịrị ekwesị maka ndị nwere úkwù dara ogbenye?

Onye edemede: Synwin- Ndị na-ebu ihe matraasi

N'oge a, nrụgide ndụ ndị mmadụ dị oke elu. Ndị na-eto eto na-anọdụ ala ruo ogologo oge n'ọfịs, tinyere ụra na-adịghị mma, ọ dị mfe ịkpata nsogbu nke lumbar na cervical spine. Ọtụtụ ndị mmadụ ga-enwe azụ mgbu mgbe ha na-ehi ụra. N'ezie, nke a abụghị nhọrọ. mere site na matraasi. Yabụ kedu ụdị akwa akwa anyị kwesịrị iji ma ọ bụrụ na úkwù anyị adịghị mma? Matras bụ ihe ndị dị mkpa karịsịa maka ndị mmadụ, n'ihi na ọtụtụ ndụ mmadụ na-eji ụra. Ya mere, ịhọrọ akwa akwa dị mma dị mma maka ndị mmadụ lumbar na spine cervical.

Ọ bụrụ na ịmaghị ọtụtụ ihe gbasara akwa akwa, ka anyị were gị mụọ ka esi ahọrọ akwa akwa, enwere m olileanya na ọ ga-enyere gị aka. Ịhọrọ matraasi kwesịrị ekwesị nwere ike ime ka anyị hie ụra nke ọma. Ndị nwere úkwù na-adịghị mma nwere ike ịhọrọ matraasi nwere isi ike na-agafeghị oke. A ga-ebelata ihe mgbu ahụ mgbe ọ na-alakpu ụra, ma àgwà ihi ụra ya ka dị nnọọ njọ, na ndị na-ehi ụra n'elu matraasi na-adịghị mma enweghị nsogbu dị otú ahụ. Ọnọdụ a bụ n'ihi na matraasi siri ike nke ukwuu, nke na-eduga anyị adịghị mma ụra. N'ezie, akwa dị nro adịghị anabata. Matraasi nke dị nro ga-eme ka anyị nọrọ n'ọnọdụ nke dara, na-eme ka ọ na-esiri anyị ike ịtụgharị.

Ọkpụkpụ azụ nke ahụ anyị adịghị ogologo, kama ọ gbagọrọ agbagọ. Ọdịdị nke matraasi nke na-esighị ike na-agafe agafe bụ ihe na-agbanwe, nke nwere ike ịmịnye akpata oyi n'ahụ, chebe ọkpụkpụ azụ, ma mee ka ahụ dị n'ọnọdụ gbagọrọ agbagọ, ka anyị wee hie ụra nke ọma. Ị nwekwara ike ịhọrọ akwa akwa latex. Matraasi latex bụ ngwaahịa ergonomic. Ọ na-agbanwe nke ukwuu ma nwee ike ịkwado akụkụ dị iche iche nke ahụ mmadụ, ma nwee ike igbochi ozuzu nke àjà na nje bacteria n'ụzọ dị irè, na-enye anyị ahụike na nchekwa abalị. ihi ụra gburugburu. Ndị na-adịghị mma n'úkwù kwesịrị ịhọrọ akwa akwa nke kwekọrọ na nhazi ergonomic. Mgbe ị na-azụrụ ihe, ọ dabere ma ọ na-emezu ihe ndị a: 1. Ọ na-adaba n'ọkpụkpụ ahụ ma na-eme ka ọkpụkpụ azụ gbatịa; 2. Ubu, azụ, ukwu, úkwù, wdg. Enwere ike ịkwado akụkụ niile nke ọma; 3. Nwee ahụ iru ala ma hie ụra nke ọma. Ọ bụrụ na ọkpụkpụ cervical na spine lumbar adịghị mma, na mgbakwunye na ịṅa ntị na nhọrọ nke mattresses, ị kwesịrị ịṅa ntị na ụfọdụ àgwà ndụ.

Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-arụ ọrụ otu awa ma ọ bụ abụọ, bilie na-aga ije, gbatịa ahụ gị dum, nke nwere ike ịkwụsị isi ike nke cervical na lumbar spain. ​.