Anong uri ng kutson ang angkop para sa mga taong may mahinang baywang?

May-akda: Synwin– Mga Supplier ng Kutson

Sa panahon ngayon, medyo mataas na ang pressure sa buhay ng mga tao. Ang mga kabataan ay nakaupo nang mahabang panahon sa opisina, kasama ng mahinang kalidad ng pagtulog, madaling maging sanhi ng mga problema ng lumbar at cervical spine. Maraming tao ang magkakaroon ng pananakit ng likod kapag natutulog. Sa katunayan, hindi ito isang opsyon. dulot ng kutson. Kaya anong uri ng kutson ang dapat nating gamitin kung ang ating baywang ay hindi maganda? Ang mga kutson ay isang partikular na mahalagang pangangailangan para sa mga tao, dahil karamihan sa buhay ng mga tao ay ginugugol sa pagtulog. Samakatuwid, ang pagpili ng isang magandang kutson ay napakabuti para sa lumbar at cervical spine ng mga tao.

Kung wala ka pa masyadong alam sa mattress, isama natin kayo para matuto ng pagpili ng mattress, sana makatulong ito sa inyo. Ang pagpili ng tamang kutson ay makapagpapatulog sa atin ng mas komportable. Ang mga taong may masamang baywang ay maaaring pumili ng mga kutson na may katamtamang tigas. Mapapawi ang sakit kapag natutulog, ngunit ang kalidad ng kanyang pagtulog ay napakahina pa rin, at ang mga taong natutulog sa isang katamtamang kutson ay walang ganoong problema. Ang sitwasyong ito ay dahil ang kutson ay masyadong matigas, na humahantong sa aming mahinang kalidad ng pagtulog. Siyempre, ang isang kama na masyadong malambot ay hindi katanggap-tanggap. Ang isang kutson na masyadong malambot ay maglalagay sa atin sa isang lumubog na estado, na magiging mahirap para sa atin na baligtarin.

Ang gulugod ng ating katawan ay hindi tuwid, ngunit hubog. Ang istraktura ng isang kutson na may katamtamang tigas ay nababanat, na maaaring sumipsip ng shock, protektahan ang gulugod, at panatilihin ang katawan sa isang hubog na estado, upang tayo ay makatulog nang kumportable. Maaari ka ring pumili ng latex mattress. Ang latex mattress ay isang ergonomic na produkto. Napakababanat nito at kayang suportahan ang iba't ibang bahagi ng katawan ng tao, at epektibong makakapigil sa pagdami ng mga mite at bacteria, na nagbibigay sa atin ng malusog at ligtas na gabi. kapaligirang natutulog. Ang mga taong may mahinang baywang ay dapat pumili ng kutson na umaayon sa ergonomic na disenyo. Kapag bumibili, depende ito kung natutugunan nito ang mga sumusunod na kinakailangan: 1. Ito ay umaangkop sa kurba ng katawan at pinapanatiling natural na nakaunat ang gulugod; 2. Balikat, likod, baywang, balakang, atbp. Ang lahat ng mga bahagi ay maaaring epektibong suportado; 3. Pakiramdam ay komportable at matulog nang kumportable. Kung ang cervical spine at lumbar spine ay hindi maganda, bilang karagdagan sa pagbibigay pansin sa pagpili ng mga kutson, dapat mo ring bigyang pansin ang ilang mga gawi sa pamumuhay.

Halimbawa, kapag nagtatrabaho ka ng isang oras o dalawa, tumayo at maglakad, iunat ang iyong buong katawan, na maaaring mapawi ang paninigas ng cervical at lumbar spine. ​.