د هغو خلکو لپاره کوم ډول توشک مناسب دی چې کمر یې کمزوری وي؟

لیکوال: سینوین– د توشک عرضه کوونکي

نن ورځ، د خلکو د ژوند فشار نسبتا لوړ دی. ځوانان په دفتر کې د اوږدې مودې لپاره ناست وي، د خراب خوب سره یوځای، د ملا او رحم د غاړې د نخاع ستونزې رامینځته کول اسانه دي. ډیری خلک به د خوب په وخت کې د ملا درد ولري. په حقیقت کې، دا یو انتخاب نه دی. د توشک له امله رامنځته شوی. نو که زموږ کمر ښه نه وي نو موږ باید څه ډول توشک وکاروو؟ توشکونه د خلکو لپاره په ځانګړي ډول مهم اړتیاوې دي، ځکه چې د خلکو د ژوند ډیره برخه په خوب کې تیریږي. له همدې امله، د ښه توشک غوره کول د خلکو د ملا او رحم د ملا د تیر لپاره خورا ښه دي.

که تاسو د توشکونو په اړه ډیر څه نه پوهیږئ، راځئ چې تاسو ته د توشک غوره کولو څرنګوالی زده کړو، زه هیله لرم چې دا به ستاسو سره مرسته وکړي. د سم توشک غوره کول کولی شي موږ ډیر آرام خوب وکړو. هغه خلک چې کمر یې کمزوری وي کولی شي د منځنۍ سختۍ سره توشکونه غوره کړي. کله چې ویده شئ نو درد به یې کم شي، خو د خوب کیفیت یې لاهم ډېر خراب دی، او هغه خلک چې په معتدل توشک خوب کوي، داسې کومه ستونزه نلري. دا حالت ځکه دی چې توشک ډېر سخت دی، چې زموږ د خوب د خراب کیفیت لامل کیږي. البته، هغه بستر چې ډیر نرم وي د منلو وړ نه دی. یوه توشک چې ډیره نرمه وي، موږ په ډوب حالت کې اچوي، چې زموږ لپاره یې اړول ستونزمن کوي.

زموږ د بدن ملا مستقیمه نه ده، بلکې کږه ده. د منځنۍ سختۍ سره د توشک جوړښت لچک لرونکی دی، کوم چې کولی شي شاک جذب کړي، د ملا تیر خوندي کړي، او بدن په منحني حالت کې وساتي، نو موږ به په آرامۍ سره خوب وکړو. تاسو کولی شئ د لیټیکس توشک هم غوره کړئ. د لیټیکس توشک یو ایرګونومیک محصول دی. دا ډېر لچک لرونکی دی او د انسان د بدن د مختلفو برخو ملاتړ کولی شي، او کولی شي په مؤثره توګه د مایټس او باکتریا د نسل مخه ونیسي، چې موږ ته یوه صحي او خوندي شپه راکوي. د خوب چاپیریال. هغه خلک چې کمر یې کمزوری وي باید داسې توشک غوره کړي چې د ایرګونومیک ډیزاین سره مطابقت ولري. کله چې پیرود کوئ، دا پدې پورې اړه لري چې ایا دا لاندې اړتیاوې پوره کوي: ۱. دا د بدن منحني سره سمون خوري او ملا په طبیعي ډول غځوي؛ ۲. اوږه، شا، کمر، هډوکي او داسې نور. ټولې برخې په مؤثره توګه ملاتړ کیدی شي؛ ۳. آرام احساس وکړئ او په آرامۍ سره خوب وکړئ. که چیرې د رحم د غاړې او کمر نخاع ښه نه وي، نو د توشکونو انتخاب ته د پاملرنې سربیره، تاسو باید د ژوند کولو ځینې عادتونو ته هم پام وکړئ.

د مثال په توګه، کله چې تاسو د یو یا دوه ساعتونو لپاره کار کوئ، ودریږئ او ګرځئ، خپل ټول بدن وغځوئ، کوم چې کولی شي د رحم او لمبر نخاع سختۍ کم کړي. ​.