Chì tipu di materasso hè adattatu per e persone cun una cintura bassa?

Autore: Synwin– Fornitori di materassi

Oghje ghjornu, a pressione di vita di e persone hè relativamente alta. I ghjovani stanu seduti per un bellu pezzu in l'uffiziu, accumpagnati da un sonnu di mala qualità, hè faciule causà prublemi à a spina lombare è cervicale. Parechje persone averanu dolore di schiena quandu dormenu. In fatti, questu ùn hè micca una opzione. causatu da u materasso. Dunque, chì tipu di materasso duvemu aduprà se a nostra cintura ùn hè micca bona? I materassi sò una necessità particularmente impurtante per e persone, perchè a maiò parte di a vita di e persone si passa dormendu. Dunque, sceglie un bon materasso hè assai bonu per a spina lombare è cervicale di e persone.

Sè ùn sapete micca assai di i materassi, andemu à amparà à sceglie un materasso, spergu chì vi aiuterà. Sceglie u materasso ghjustu ci pò fà dorme più comodamente. E persone cun una mala cintura ponu sceglie materassi cù una durezza moderata. U dulore serà alleviatu quandu si ne và in lettu, ma a qualità di u so sonnu hè sempre assai scarsa, è e persone chì dormenu nantu à un materasso muderatu ùn anu micca tali prublemi. Sta situazione hè duvuta à u fattu chì u materasso hè troppu duru, ciò chì porta à una scarsa qualità di u nostru sonnu. Benintesa, un lettu troppu dolce ùn hè micca accettabile. Un materasso troppu molle ci metterà in un statu affundatu, rendendu difficiule per noi di vultà ci.

A spina dorsale di u nostru corpu ùn hè micca dritta, ma curva. A struttura di un materasso cù una durezza moderata hè elastica, chì pò assorbe i scossa, prutege a spina dorsale è mantene u corpu in un statu curvu, affinchì pudemu dorme cunfortu. Pudete ancu sceglie un materasso in lattice. U materasso in lattice hè un pruduttu ergonomicu. Hè assai elasticu è pò sustene diverse parti di u corpu umanu, è pò inibisce efficacemente a ripruduzzione di acari è batteri, denduci una notte sana è sicura. ambiente di dorme. E persone cun una cintura scarsa devenu sceglie un materasso chì cunforma à u disignu ergonomicu. Quandu si compra, dipende da s'ellu risponde à i seguenti requisiti: 1. Si adatta à a curva di u corpu è mantene a spina dorsale naturalmente stesa; 2. Spalla, schiena, cintura, anca, ecc. Tutte e parte ponu esse supportate efficacemente; 3. Sentitevi comodi è dormite cun piacè. Sè a spina cervicale è a spina lombare ùn sò micca bone, in più di fà attenzione à a selezzione di i materassi, duvete ancu fà attenzione à alcune abitudini di vita.

Per esempiu, quandu travagliate per un'ora o duie, alzatevi è fate una spassighjata, stendete tuttu u vostru corpu, ciò chì pò alleviare a rigidità di a spina cervicale è lombare. ​.