וואָסערע סאָרט מאַטראַץ איז פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט אַ שלעכטער טאַליע?

מחבר: סינווין– מאַטראַץ סאַפּלייערז

היינטצוטאג איז מענטשנס לעבנס-דרוק רעלאטיוו הויך. יונגע מענטשן זיצן לאַנג אין אָפיס, צוזאַמען מיט שלעכטער קוואַליטעט שלאָף, איז עס גרינג צו פאַרשאַפן פּראָבלעמען פון די לענדן און צערוויקאַל רוקנביין. אסאך מענטשן וועלן האבן רוקן ווייטאג ווען זיי שלאפן. אין פאַקט, דאָס איז נישט קיין אָפּציע. געפֿירט דורך דעם מאַטראַץ. נו, וואָסערע סאָרט מאַטראַץ זאָלן מיר נוצן אויב אונדזער טאַליע איז נישט גוט? מאַטראַצן זענען אַ באַזונדער וויכטיקע נויטווענדיקייט פֿאַר מענטשן, ווײַל רובֿ פֿון מענטשן'ס לעבן ווערט פֿאַרבראַכט אין שלאָף. דעריבער, איז אויסקלויבן א גוטע מאַטראַץ זייער גוט פֿאַר מענטשנס לומבאַר און צערוויקאַל רוקנביין.

אויב איר ווייסט נישט פיל וועגן מאַטראַצן, לאָמיר אייך נעמען צו לערנען ווי צו קלייבן אַ מאַטראַץ, איך האָף אַז עס וועט אייך העלפֿן. אויסקלויבן די ריכטיגע מאַטראַץ קען אונדז מאַכן שלאָפן מער באַקוועם. מענטשן מיט א שלעכטע טאַליע קענען אויסקלויבן מאַטראַצן מיט מיטלמעסיגע כאַרטקייט. דער ווייטיק וועט ווערן פֿאַרלייכטערט ווען ער גייט שלאָפֿן, אָבער זײַן שלאָף קוואַליטעט איז נאָך אַלץ זייער שלעכט, און מענטשן וואָס שלאָפֿן אויף אַ מיטלמעסיקן מאַטראַץ האָבן נישט קיין אַזעלכע פּראָבלעמען. די סיטואַציע איז ווײַל דער מאַטראַץ איז צו האַרט, וואָס פֿירט צו אונדזער שלעכטער שלאָף קוואַליטעט. זיכער, אַ בעט וואָס איז צו ווייך איז נישט פּאַסיק. א מאַטראַץ וואָס איז צו ווייך וועט אונדז שטעלן אין אַ פֿאַרזונקענעם צושטאַנד, מאַכנדיג עס שווער פֿאַר אונדז זיך איבערצודרייען.

די רוקן־ביין פון אונדזער קערפער איז נישט גלייך, נאר געבויגן. די סטרוקטור פון אַ מאַטראַץ מיט מיטלמעסיקער כאַרטקייט איז עלאַסטיש, וואָס קען אַבזאָרבירן קלאַפּ, באַשיצן די רוקן, און האַלטן דעם גוף אין אַ געבויגענעם צושטאַנד, אַזוי אַז מיר וועלן באַקוועם שלאָפן. איר קענט אויך אויסקלויבן א לאַטעקס מאַטראַץ. לאַטעקס מאַטראַץ איז אַן ערגאָנאָמיש פּראָדוקט. עס איז זייער עלאַסטיש און קען שטיצן פֿאַרשידענע טיילן פֿון דעם מענטשלעכן קערפּער, און קען עפֿעקטיוו פֿאַרהיטן די פֿאַרמערונג פֿון מייץ און באַקטעריעס, געבנדיק אונדז אַ געזונטע און זיכערע נאַכט. שלאָף סביבה. מענטשן מיט אַ שלעכטער טאַליע זאָלן אויסקלײַבן אַ מאַטראַץ וואָס איז לויטן ערגאָנאָמישן פּלאַן. ביים קויפן, ווענדט זיך עס צי עס טרעפט די פאלגנדע באדערפענישן: 1. עס פּאַסט זיך צו דער קערפּער־קורווע און האַלט די רוקן־ביין נאַטירלעך אויסגעצויגן; 2. אַקסל, רוקן, טאַליע, היפּ, אאז"וו. אַלע טיילן קענען זיין עפעקטיוו געשטיצט; 3. פילט זיך באַקוועם און שלאָפט באַקוועם. אויב די צערוויקאַל רוקנביין און לומבאַר רוקנביין זענען נישט גוט, אין אַדישאַן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די סעלעקציע פון מאַטראַץ, איר זאָל אויך באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו עטלעכע לעבעדיק געוווינהייטן.

למשל, ווען איר ארבעט פאר א שעה אדער צוויי, שטייט אויף און גייט שפאצירן, אויסשטרעקט אייער גאנצן קערפער, וואס קען פארלייכטערן די שטייפקייט פון די צוואַנק און לומבאַר רוקנביין. ​.