Var det vondt i ryggen, velg hvilken matte som er bra?

Forfatter: synwin- Tilpasset madrass

Ryggsmerter, velg hvilken matte som er best? Noen sover alltid med ryggsmerter, og folk rundt deg anbefaler alltid: "Sove i sengen." Noen har funnet ut at det er mulig å håndtere det, men noen har symptomer. Kan man sove hardt for å redde ryggsmerter? Folk sier ofte at "korsryggsmerter må sove hardt", og det finnes faktisk ingen medisinsk basis. Langvarig søvn med hardt underlag kan også forverres. Den menneskelige ryggraden viser den fysiologiske krumningen av "S"-formen under normale omstendigheter, hardboard-sengen bryter med ryggradens fysiologiske krumning, og midjen har ikke effektiv støtte, noe som vil forverre midjemuskelbelastningen.

Dyktige personer og personer med osteoporose er ikke egnet for å sove i hardboard-senger, og hvis de sover hardt, blir de lett presset mot ryggraden, og de vil påvirke blodsirkulasjonen. Så, kan man sove på en myk madrass mot ryggsmerter? En for myk madrass fungerer ikke, da den vil føre til at brystkassen og midjen presses ned i sengen, noe som vil føre til at ryggraden bøyer seg, midjemusklene strammes og smerter oppstår i lang tid. Sår i ryggen. Den kroppsbaserte kandidatmadrassen, men vær også oppmerksom på madrassens anti-interferens.

Personer som er påvirket av kroppen reiser seg, og bevegelsen forårsakes av å snu seg, noe som gjør at puten lett kan påvirkes. For dobbeltsenger er det best å velge en uavhengig fjærmadrass med anti-forstyrrelser. Når folk står eller sitter på dagtid, er ryggraden utsatt for mye press, mens madrassens rolle er å støtte kroppen, slik at ryggraden får full hvile. Velg madrassen med høyde over midjen, slik at ryggraden sover godt.