Sakit pinggang, pilih tikar apa yang bagus?

Pengarang: synwin- Tilam tersuai

Sakit pinggang, pilih tikar apa yang lebih baik? Sesetengah orang tidur sentiasa sakit belakang, orang di sekeliling anda sentiasa mengesyorkan: "Tidur di katil." Sesetengah orang telah mendapati untuk melakukan pengurusan, tetapi sesetengah orang mempunyai simptom, bolehkah tidur lena untuk menyelamatkan sakit belakang anda? Orang sering berkata "sakit pinggang untuk tidur susah", sebenarnya, tiada asas perubatan, papan keras tidur jangka panjang Ia juga boleh menjadi lebih teruk. Tulang belakang manusia membentangkan kelengkungan fisiologi bentuk "S" dalam keadaan biasa, katil papan keras melanggar kelengkungan fisiologi tulang belakang, dan pinggang tidak mempunyai sokongan yang berkesan, yang akan memburukkan lagi ketegangan otot pinggang.

Orang yang mahir dan osteoporosis tidak sesuai untuk tidur katil papan keras, dan jika mereka tidur lena, mereka mudah ditindas ke tulang belakang, dan mereka akan menjejaskan peredaran darah. Jadi, sakit pinggang boleh tidur tilam empuk? Tilam yang terlalu lembut tidak berfungsi, ia akan menyebabkan pinggang dada badan masuk ke katil, menyebabkan tulang belakang membengkok, otot pinggang menjadi ketat, dan masa akan menjadi wank untuk jangka masa yang lama. Sakit pinggang. Tilam calon berasaskan badan, tetapi juga memberi perhatian kepada anti-gangguan tilam.

Orang yang berat sebelah oleh badan bangun, pergerakan yang disebabkan oleh terbalik, ia adalah mudah untuk menjejaskan bantal, katil double adalah yang terbaik untuk memilih anti-gangguan bebas beg spring tilam. Orang berdiri atau duduk di siang hari, tulang belakang mempunyai banyak tekanan, manakala peranan tilam adalah menyokong badan, membolehkan tulang belakang mendapat rehat sepenuhnya. Pilih tilam pinggang rabung, biarkan tulang belakang anda tidur dengan baik.