ከፍተኛ ጥራት ያለው የስፕሪንግ ፍራሽ፣ ጥቅል ፍራሽ አምራች በቻይና።

የጀርባ ህመም ነበር, ምን ጥሩ እንደሆነ ይምረጡ?

2022-04-22

SYNWIN

የጀርባ ህመም, ምን ምንጣፍ የተሻለ እንደሆነ ይምረጡ? አንዳንድ ሰዎች ሁልጊዜ የጀርባ ህመም ይተኛሉ, በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ሁልጊዜ ይመክራሉ: "አልጋውን መተኛት." አንዳንድ ሰዎች ማኔጅመንት ሲያደርጉ ደርሰውበታል፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ምልክቶች አሏቸው፣ የጀርባ ህመምዎን ለማዳን ጠንክሮ መተኛት ይችላሉ? ሰዎች ብዙውን ጊዜ "ከባድ ለመተኛት ዝቅተኛ የጀርባ ህመም" ይላሉ, በእርግጥ, ምንም የሕክምና መሠረት የለም, ለረጅም ጊዜ የሚተኛ ሃርድቦርድ በተጨማሪም ሊባባስ ይችላል. የሰው አከርካሪው በተለመደው ሁኔታ ውስጥ የ "S" ቅርፅን ፊዚዮሎጂያዊ ኩርባ ያቀርባል, የሃርድቦርድ አልጋው የአከርካሪ አጥንትን ፊዚዮሎጂያዊ ኩርባ ይጥሳል, እና ወገቡ ውጤታማ ድጋፍ የለውም, ይህም የወገብ ጡንቻ ውጥረትን ያባብሳል.

የተካኑ ሰዎች እና ኦስቲዮፖሮሲስ ለከባድ ሰሌዳ አልጋዎች ተስማሚ አይደሉም, እና ከባድ እንቅልፍ ካደረጉ, በቀላሉ ወደ አከርካሪው ይጨቁናሉ, እና የደም ዝውውርን ይጎዳሉ. ስለዚህ, የጀርባ ህመም ለስላሳ ፍራሽ መተኛት ይችላል? በጣም ለስላሳ ፍራሽ አይሰራም, የሰውነት የደረት ወገብ ወደ አልጋው ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል, አከርካሪው እንዲታጠፍ ያደርገዋል, የወገብ ጡንቻዎች ጥብቅ ናቸው, እና ጊዜው ለረጅም ጊዜ ይተኛሉ. የጀርባ ህመም. በሰውነት ላይ የተመሰረተው እጩ ፍራሽ, ነገር ግን ለትራስ መከላከያው ፀረ-ጣልቃ ገብነት ትኩረት ይስጡ.

በአካሉ አድሏዊ የሆነ ሰው ይነሳል, በማዞር የሚፈጠረውን እንቅስቃሴ, ትራሱን ለመንካት ቀላል ነው, ድርብ አልጋው ፀረ-ጣልቃ ገብነት ገለልተኛ ቦርሳ የፀደይ ፍራሽ መምረጥ የተሻለ ነው. ሰዎች በቀን ውስጥ ቆመው ወይም ተቀምጠዋል, አከርካሪው ብዙ ጫና አለው, የፍራሹ ሚና ሰውነትን በመደገፍ, አከርካሪው ሙሉ እረፍት እንዲያገኝ ያስችለዋል. የጎማውን ወገብ ፍራሽ ይምረጡ ፣ አከርካሪዎ በደንብ እንዲተኛ ያድርጉት።