Bolesti chrbta, vyberte si, ktorá podložka je dobrá?

Autor: synwin- Matrac na mieru

Bolesť chrbta, vyberte si lepšiu podložku? Niektorí ľudia spia vždy s bolesťami chrbta, ľudia okolo vás vždy odporúčajú: „Spanie v posteli.“ Niektorí ľudia zistili, že sa snažia zvládnuť bolesť chrbta, ale iní ľudia majú príznaky. Môže tvrdo spať, aby si ušetrili bolesť chrbta? Ľudia často hovoria „bolesť krížov je tvrdo spať“, v skutočnosti na to neexistuje žiadny lekársky základ a dlhodobé spanie na tvrdej doske môže tiež zhoršiť bolesť chrbta. Ľudská chrbtica má za normálnych okolností fyziologické zakrivenie v tvare písmena „S“, sololitová posteľ narúša fyziologické zakrivenie chrbtice a pás nemá účinnú oporu, čo zhoršuje napätie bedrových svalov.

Zruční ľudia a ľudia s osteoporózou nie sú vhodní na spanie na posteliach z tvrdej dosky a ak spia tvrdo, ľahko sa im utláča chrbtica a ovplyvňuje sa krvný obeh. Takže, môže bolesť chrbta spať na mäkkom matraci? Príliš mäkký matrac nie je vhodný, pretože spôsobí, že sa hrudník a pás tela dostanú do postele, čo spôsobí ohnutie chrbtice, napätie bedrových svalov a pocit dlhotrvajúceho chvenia. Bolesť chrbta. Matrac kandidáta zameraný na telo, ale venujte pozornosť aj ochrane matraca proti rušeniu.

Osoba, ktorá je zaujatá telom, vstane, pohyb spôsobený otáčaním, ľahko ovplyvní vankúš, pre manželskú posteľ je najlepšie zvoliť matrac s pružinami s nezávislou ochranou proti rušeniu. Ľudia cez deň stoja alebo sedia, chrbtica je vystavená veľkému tlaku, pričom úlohou matraca je podopierať telo a umožniť chrbtici úplne si oddýchnuť. Vyberte si matrac s hrebeňovým pásom, nechajte svoju chrbticu dobre spať.