Ból pleców. Jaka mata będzie dobra?

Autor: synwin- Materac na zamówienie

Ból pleców – która mata jest lepsza? Niektórzy ludzie zawsze śpią z bólem pleców, a ludzie wokół zawsze zalecają: „Spanie w łóżku”. Niektórzy znaleźli sposób na radzenie sobie z bólem, ale inni mają objawy. Czy twardy sen może pomóc w walce z bólem pleców? Ludzie często mówią: „Ból dolnej części pleców wymaga twardego snu”, w rzeczywistości nie ma na to medycznych podstaw. Długotrwałe spanie na twardej płycie może również nasilać ból. W normalnych warunkach kręgosłup człowieka ma fizjologiczną krzywiznę w kształcie litery S, łóżko z twardej płyty narusza fizjologiczną krzywiznę kręgosłupa, a talia nie ma skutecznego wsparcia, co nasila obciążenie mięśni talii.

Osoby wykwalifikowane i cierpiące na osteoporozę nie są odpowiednie do spania na łóżkach z twardej płyty, a jeśli śpią twardo, łatwo ulegają uciskowi kręgosłupa, co wpływa na krążenie krwi. Czy ból pleców może oznaczać sen na miękkim materacu? Zbyt miękki materac nie działa, ponieważ klatka piersiowa i talia będą się dociskać do materaca, co doprowadzi do zgięcia kręgosłupa, napięcia mięśni talii i długotrwałego bólu pleców. Ból pleców. Wybierając materac dostosowany do ciała, należy zwrócić uwagę na właściwości antyzakłóceniowe materaca.

Osoba, której ciało jest obciążone, wstaje, ruch spowodowany przewróceniem się, łatwo oddziałuje na poduszkę, w związku z czym do łóżka podwójnego najlepiej wybrać niezależny materac sprężynowy z systemem antyzakłóceniowym. Ludzie stoją lub siedzą w ciągu dnia, kręgosłup jest poddawany dużym obciążeniom, a rolą materaca jest podpieranie ciała, umożliwiając kręgosłupowi pełny odpoczynek. Wybierz materac o odpowiedniej grubości, aby zapewnić swojemu kręgosłupowi spokojny sen.