Имаше ли болки в гърба, изберете каква постелка е добра?

Автор: synwin- Матрак по поръчка

Болки в гърба, изберете коя постелка е по-добра? Някои хора винаги спят с болки в гърба, хората около вас винаги препоръчват: „Спане в леглото“. Някои хора са открили, че могат да се справят с болките в гърба, но други имат симптоми. Може ли твърдото спане да ви спаси от болки в гърба? Хората често казват „болки в кръста са свързани с твърдо спане“, всъщност няма медицинска основа, а дългосрочното спане на твърди подложки може да доведе до влошаване. Човешкият гръбнак при нормални обстоятелства има физиологична извивка във формата на "S", твърдият плот нарушава физиологичната извивка на гръбначния стълб, а талията няма ефективна опора, което ще изостри напрежението в мускулите на талията.

Квалифицираните хора и хората с остеопороза не са подходящи за спане на твърди легла, а ако спят твърдо, лесно се притиска гръбначният им стълб и това ще повлияе на кръвообращението. И така, може ли човек да спи с мек матрак, ако има болки в гърба? Твърде мекият матрак не е подходящ, той ще накара гърдите и кръста на тялото да се притиснат към леглото, което ще доведе до огъване на гръбначния стълб, стягане на мускулите на кръста и ще ви е трудно да се чувствате дълго време. Болки в гърба. Кандидат матрак, базиран на тялото, но също така обърнете внимание на противосмущенията на матрака.

Човекът, който е предубеден от тялото си, става, движението, причинено от обръщането, лесно може да повлияе на възглавницата, за двойно легло е най-добре да изберете матрак с независими пружини против смущения. През деня хората стоят или седят, гръбначният стълб е подложен на голям натиск, а ролята на матрака е да поддържа тялото, позволявайки на гръбначния стълб да си почине пълноценно. Изберете матрак с билото на талията, за да може гръбнакът ви да спи добре.