Sakit punggung, pilih matras sing apik?

Penulis: sinwin- Kasur Custom

Sakit punggung, pilih matras sing luwih apik? Sawetara wong turu tansah nyeri punggung, wong ing saubengé tansah nyaranake: "Turu amben." Sawetara wong wis nemokake kanggo nindakake manajemen, nanging sawetara wong duwe gejala, bisa turu hard kanggo nyimpen pain bali? Wong asring ngomong "nyeri punggung kurang kanggo turu angel", nyatane, ora ana basis medis, hardboard turu jangka panjang Bisa uga tambah parah. Spine manungsa nyedhiyakake kelengkungan fisiologis saka wangun "S" ing kahanan normal, amben hardboard nglanggar kelengkungan fisiologis tulang belakang, lan pinggul ora duwe dhukungan sing efektif, sing bakal nambah ketegangan otot pinggul.

Wong trampil lan osteoporosis ora cocok kanggo turu hardboard amben, lan yen padha turu hard, padha gampang ditindhes menyang utomo, lan padha bakal mengaruhi sirkulasi getih. Dadi, bisa lara punggung turu kasur alus? Kasur sing empuk banget ora bisa, njalari bangkekan dhadha awak mlebu ing amben, njalari balung mburi mlengkung, otot-otot bangkekan kenceng, lan wektune dadi wank suwe. Sakit punggung. Kasur calon adhedhasar awak, nanging uga menehi perhatian marang anti-gangguan kasur.

Wong sing bias awak tangi, gerakan sing disebabake ngowahi, gampang kena pengaruh bantal, amben pindho paling apik kanggo milih kasur spring tas mandiri anti-gangguan. Wong ngadeg utawa lungguh ing wayah awan, balung mburi duwe tekanan sing akeh, dene peran kasur nyengkuyung awak, ngidini balung mburi bisa istirahat lengkap. Pilih kasur saka bangkekan Pegunungan, supaya utomo turu uga.