Heb je rugpijn? Welke mat is goed?

Auteur: synwin- Aangepaste matras

Rugpijn, welke mat is beter? Sommige mensen slapen altijd met rugpijn, mensen om je heen raden altijd aan: "Slapen op bed." Sommige mensen hebben ontdekt dat het helpt, maar sommige mensen hebben symptomen. Kun je je rugpijn verlichten door hard te slapen? Mensen zeggen vaak "lage rugpijn door hard te slapen", maar in werkelijkheid is er geen medische basis. Langdurig slapen op hardboard kan ook verergeren. De menselijke wervelkolom vertoont onder normale omstandigheden de fysiologische kromming van de "S"-vorm. Een hardboardbed verstoort de fysiologische kromming van de wervelkolom en de taille krijgt geen effectieve ondersteuning, wat de belasting van de taillespieren zal verergeren.

Mensen met een vaardige houding en osteoporose zijn niet geschikt om op hardboardbedden te slapen. Als ze hard slapen, wordt de wervelkolom gemakkelijk onderdrukt en wordt de bloedsomloop aangetast. Kan rugpijn dus op een zacht matras slapen? Een te zacht matras werkt niet, want dan zakt de borstkas in het matras, waardoor de wervelkolom kromtrekt, de taillespieren verkrampen en de slaap langdurig wordt verstoord. Rugpijn. De kandidaat-matras is op het lichaam gebaseerd, maar let ook op de anti-interferentie van de matras.

De persoon die bevooroordeeld is door het lichaam staat op, de beweging veroorzaakt door het omdraaien, het is gemakkelijk om het kussen te beïnvloeden, het tweepersoonsbed is het beste om te kiezen voor een anti-interferentie onafhankelijke zakverenmatras. Mensen staan of zitten overdag, waardoor de wervelkolom veel druk ervaart. De rol van het matras is het ondersteunen van het lichaam, waardoor de wervelkolom volledig tot rust kan komen. Selecteer de matras van de noktaille, laat uw ruggengraat goed slapen.