Да ли су вас болели леђа, изаберите која је простирка добра?

Аутор: synwin- Душек по мери

Бол у леђима, изаберите која је простирка боља? Неки људи увек спавају због болова у леђима, људи око вас увек препоручују: „Спавање у кревету“. Неки људи су пронашли начин да се баве лечењем, али неки људи имају симптоме, могу ли тврдо спавати да би уштедели бол у леђима? Људи често кажу „бол у доњем делу леђа је због тврдог спавања“, у ствари, нема медицинске основе, дуготрајно спавање на тврдој подлози може се и погоршати. Људска кичма у нормалним околностима има физиолошку закривљеност у облику слова „С“, тврди кревет нарушава физиолошку закривљеност кичме, а струк нема ефикасну потпору, што погоршава напрезање мишића струка.

Квалификоване особе и особе са остеопорозом нису погодне за спавање на дрвеним креветима, а ако тврдо спавају, лако ће притискати кичму и утицати на циркулацију крви. Дакле, да ли болови у леђима могу да спају на меком душеку? Превише мекан душек неће функционисати, јер ће груди и струк тела ући у кревет, што ће довести до савијања кичме, затезања мишића струка и дуготрајног мастурбирања. Бол у леђима. Душек кандидата заснован на телу, али обратите пажњу и на заштиту од сметњи душека.

Особа која је пристрасна према телу устаје, покрет изазван окретањем, лако утиче на јастук, за брачни кревет је најбоље одабрати душек са врећастим опругама отпорним на сметње. Људи стоје или седе током дана, кичма је под великим притиском, док је улога душека да подупире тело, омогућавајући кичми да се потпуно одмори. Изаберите душек гребенског струка, дозволите својој кичми да добро спава.