האם כאב גב היה, לבחור איזה מזרן טוב?

מחבר: סינווין- מזרן בהתאמה אישית

כאבי גב, לבחור איזה מזרן עדיף? יש אנשים שישנים תמיד כאבי גב, אנשים סביבך תמיד ממליצים: "לישון במיטה". יש אנשים שמגלים שאפשר לטפל בהם, אבל יש אנשים שיש להם תסמינים, האם אפשר לישון קשה כדי להציל את כאב הגב? אנשים אומרים לעתים קרובות "כאבי גב תחתון לישון קשה", למעשה, אין לכך בסיס רפואי, שינה ארוכת טווח על משטח קשה עלולה גם להחמיר. עמוד השדרה האנושי מציג את העקמומיות הפיזיולוגית של צורת "S" בנסיבות רגילות, מצע הלוח הקשה מפר את העקמומיות הפיזיולוגית של עמוד השדרה, ולמותניים אין תמיכה יעילה, מה שמחמיר את מתח שרירי המותניים.

אנשים מיומנים ואוסטאופורוזיס אינם מתאימים לשינה על מיטות קשיחות, ואם הם ישנים קשה, הם נלחצים בקלות על עמוד השדרה, והם ישפיעו על זרימת הדם. אז, האם כאבי גב יכולים לישון על מזרן רך? מזרן רך מדי לא יעבוד, הוא יגרום לחזה ולמותניים של הגוף להיכנס למיטה, מה שיגרום לעמוד השדרה להתכופף, שרירי המותניים יהיו מכווצים והזמן יתאפס לאורך זמן. כאב גב. המזרן המועמד המבוסס על הגוף, אך שימו לב גם למניעת ההתערבות של המזרן.

אדם המושפע מהתהליך הגוף קם, והתנועה נגרמת על ידי התהפכות, קל להשפיע על הכרית, למיטה זוגית עדיף לבחור מזרן קפיצים עצמאי נגד הפרעות. אנשים עומדים או יושבים במהלך היום, עמוד השדרה מופעל לחץ רב, בעוד שתפקידו של המזרן הוא לתמוך בגוף, ולאפשר לעמוד השדרה לקבל מנוחה מלאה. בחרו את המזרן של מותן הרכס, תנו לעמוד השדרה שלכם לישון טוב.