ຄິດໄລ່ການຄິດໄລ່ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຄວນນອນຢູ່ໃນໂຮງງານຜະລິດທີ່ນອນ?
1. ໃຊ້ການຄິດໄລ່ເວລາພັກຜ່ອນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ປະຊາຊົນໃນວັນພັກເພື່ອບັນທຶກການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນສອງສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຮ່າງກາຍຈະປັບຕົວມັນເອງໃນໄລຍະພັກຜ່ອນ, ວັນພັກ (ໂດຍທົ່ວໄປຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາ 5 ມື້), ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປັບຕົວກັບຮູບແບບການນອນທໍາມະຊາດ, ນອນສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ເວລານີ້ຄວນຈະສອດຄ່ອງກັບການນອນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ບໍ່ມີໂອກາດກັບຜູ້ຜະລິດວັນພັກບໍ? , ທ່ານດຣ Kush, ຜູ້ອໍານວຍການສູນຄົ້ນຄວ້າການນອນຫລັບໃນອາທິດແລະທ້າຍອາທິດສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້ໂດຍສະເລ່ຍ, ຕົວເອງຖືໄລຍະເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນປະຊາຊົນ, ເມື່ອເຮັດວຽກອອກຫຼາຍປານໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ໂຮງງານຜະລິດ mattress ຄວນເຮັດຕາຕະລາງ, ອີງຕາມການປະຕິບັດຂອງຕົນ.
2. ກ່ອນອື່ນໝົດຕ້ອງເຂົ້ານອນໃຫ້ເໝາະສົມທຸກມື້. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການນອນແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດຂອງ 9 ຫາ 11 ໃນຕອນແລງ. ຖ້າເປັນການຍາກທີ່ຈະຮັບປະກັນການນອນພຽງພໍຊ້າເກີນໄປ, ແລະບໍ່ດີຫຼາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ. ນອນຕາມທໍາມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຕື່ນນອນຕາມທໍາມະຊາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂມງປຸກເພື່ອປຸກທ່ານ, ຍັງຕ້ອງການຕັ້ງມັນໄວ້ໃນເວລາທີ່ກໍານົດ, ນີ້ຈະຊ່ວຍຕັ້ງໂມງຊີວະພາບຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນຫລັບໃນເວລາກາງເວັນຄວນໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມພາຍໃນ 45 ນາທີ. ໂຮງງານຜະລິດທີ່ນອນໃນເວລານີ້ພຽງພໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູພະລັງງານ, ຖ້າເວລາດົນເກີນໄປ, ຕື່ນນອນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດຮູ້ສຶກເຫງົາ, ແລະອິດທິພົນຂອງການນອນໃນຕອນກາງຄືນ.
CONTACT US
ບອກ: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
ເປໂຕເລືອກ: mattress1@synwinchina.com
ເພີ່ມ: NO.39Xingye Road, Ganglian ອຸດສາຫະກໍາ, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.R.R.