高品質彈簧床墊，中國捲簾床墊製造商。

床墊、睡眠、健康三大問題

2022-06-09

SYNWIN

佛山床墊廠介紹，我們的失眠、多夢往往與健康有關，但我們平時接觸不到床墊，而床墊、睡眠、健康問題三者息息相關。不好的床墊直接影響睡眠，而良好的睡眠又影響身體健康。而這一系列的問題，主要都是因為我們選擇的床墊不好而導致的。下面我們就來看看選擇什麼樣的床墊才能解決我們的睡眠健康問題吧：佛山床墊廠推薦現在市面上的床墊種類繁多。種類繁多，有乳膠床墊、彈簧床墊、棕櫚床墊、記憶棉床墊等。老年人通常有骨質疏鬆、腰肌勞損、腰腿疼痛等缺點，不適合睡軟床，而脊椎變形的老人也不能睡硬床。應選擇硬度適中的床墊。患有心臟病的老人適合睡硬床或比較硬的床墊，所以具體選擇哪種床墊要根據自己的情況來選擇。

根據佛山床墊廠有關資料介紹，正常人的睡姿在入睡後經常變化，一夜輾轉反側多達20—30次。如果床墊無法理想地支撐身體的每個部位，就會產生壓力和不適。床墊太軟，孕媽困在裡面很難翻身。

同時，懷孕媽媽仰臥時，增大的子宮擠壓腹主動脈和下腔靜脈，使子宮供血減少，對胎兒造成影響。因此孕媽媽要選擇硬度適中的床墊，不宜過軟。選擇合適床墊的方法有很多，每個人對床墊的軟硬度都有不同的喜好。佛山床墊工廠有些人喜歡睡硬床，有些人喜歡睡軟床。一張服貼、支撐性好的床墊，能夠支撐人體的各部位，放鬆身體的各部位，讓人們的身體得到充分的休息。

購買床墊必須根據個人經驗和自己的身體狀況來決定。一般來說，選擇軟硬適中的床墊，可以用以下方法測試：平躺在床墊上，仰臥片刻，平躺時注意頸部、腰部、臀部三個突出部位。彎曲處是否向內凹陷，是否有空隙；然後側臥，用相同的方法測試身體曲線突出處與床墊之間是否有空隙。若無空隙，證明床墊能有效貼合人體睡眠時頸、背、腰、臀的自然曲線，然後用手按壓床墊。阻力和床墊變形，所以床墊軟硬適中。