Kutson, pagtulog, kalusugan tatlong pangunahing isyu

May-akda: Synwin– Tagagawa ng kutson

Ipinakilala ng Foshan Mattress Factory na ang aming insomnia at mga panaginip ay kadalasang nauugnay sa kalusugan, ngunit kadalasan ay hindi kami nakikipag-ugnayan sa mga kutson, at ang mga kutson, pagtulog, at mga problema sa kalusugan ay malapit na nauugnay. Ang isang mahinang kutson ay direktang nakakaapekto sa pagtulog, habang ang pagtulog ay may magandang epekto sa kalusugan. At ang serye ng mga tanong na ito ay pangunahing sanhi ng mahirap na kutson na aming pinili. Tingnan natin kung anong uri ng kutson ang pipiliin upang malutas ang ating mga problema sa kalusugan ng pagtulog: Inirerekomenda ng Foshan Mattress Factory na maraming uri ng mattress ang nasa merkado ngayon. Magkakaiba, may mga latex mattress, spring mattress, palm mattress, memory cotton mattress, atbp. Ang mga matatanda ay karaniwang may mga pagkukulang tulad ng osteoporosis, lumbar muscle strain, pananakit ng baywang at binti, atbp., kaya hindi sila angkop para sa pagtulog sa malambot na kama, at ang mga matatandang may spinal deformation ay hindi makatulog sa matitigas na kama. Dapat silang pumili ng kutson na may katamtamang tigas. Ang mga matatandang may sakit sa puso ay angkop para sa pagtulog sa isang matibay na kama o isang mas matibay na kutson, kaya ang detalyadong pagpili kung aling kutson ay dapat na batay sa kanilang sariling mga kondisyon.

Ayon sa ilang materyales, ang posisyon ng pagtulog ng mga normal na tao sa Foshan Mattress Factory ay madalas na nagbabago pagkatapos makatulog, naghahagis at lumiliko hanggang 20-30 beses sa isang gabi. Kung ang kutson ay hindi perpektong sumusuporta sa bawat bahagi ng katawan, ang stress at kakulangan sa ginhawa ay maaaring mangyari. Ang kutson ay masyadong malambot, at mahirap para sa buntis na i-turn over kung siya ay nakulong dito.

Kasabay nito, kapag ang buntis na ina ay nakahiga sa kanyang likod, ang pinalaki na matris ay pinipiga ang abdominal aorta at inferior vena cava, na nagpapababa ng suplay ng dugo sa matris at nakakaapekto sa fetus. Samakatuwid, ang buntis na ina ay dapat pumili ng isang kutson na may katamtamang tigas at hindi dapat masyadong malambot. May mga paraan upang pumili ng angkop na kutson Ang bawat tao'y may iba't ibang kagustuhan para sa tigas at lambot ng mga kutson. Foshan Mattress Factory Ang ilang mga tao ay gustong matulog sa matigas na kama, at ang ilang mga tao ay gustong matulog sa malambot na kama. Ang isang masunurin at sumusuportang kutson ay kayang suportahan ang lahat ng bahagi ng katawan ng tao, i-relax ang lahat ng bahagi ng katawan, at hayaan ang katawan ng tao na makapagpahinga nang husto.

Ang pagbili ng kutson ay dapat batay sa personal na karanasan sa iyong sariling pisikal na kondisyon. Sa pangkalahatan, ang pagpili ng kutson na may katamtamang tigas ay maaaring masuri sa pamamagitan ng mga sumusunod na pamamaraan: Humiga sa kutson, humiga sandali sa iyong likod, bigyang pansin ang tatlong prominenteng bahagi ng leeg, baywang at pigi kapag nakahiga. Kung ang paikot-ikot na bahagi ay lumulubog sa loob, at kung may bukas na espasyo; pagkatapos ay humiga sa iyong tagiliran, at gamitin ang parehong paraan upang subukan kung mayroong isang bukas na espasyo sa pagitan ng kitang-kitang bahagi ng kurba ng katawan at ng kutson. Kung walang bukas na espasyo, ito ay nagpapatunay na ang kutson ay maaaring mabisang magkasya sa natural na kurba ng katawan ng tao sa leeg, likod, baywang at balakang kapag natutulog, at pagkatapos ay pindutin ang kutson sa pamamagitan ng kamay. resistensya at ang kutson ay nababago, kaya ang kutson ay katamtamang malambot at matigas.