Saltea, somn, sănătate, trei probleme majore

Autor: Synwin– Producător de saltele

Fabrica de saltele Foshan a introdus faptul că insomnia și visele noastre sunt adesea legate de sănătate, dar de obicei nu atingem saltelele, iar saltelele, somnul și problemele de sănătate sunt strâns legate. O saltea proastă afectează direct somnul, în timp ce un somn bun are un efect pozitiv asupra sănătății. Și această serie de întrebări este cauzată în principal de salteaua proastă pe care o alegem. Să aruncăm o privire asupra tipului de saltea pe care să o alegem pentru a ne rezolva problemele de sănătate a somnului: Fabrica de Saltele Foshan recomandă ca pe piață să existe multe tipuri de saltele. Diverse, există saltele din latex, saltele cu arcuri, saltele din palmier, saltele din bumbac cu memorie etc. Persoanele în vârstă au de obicei deficiențe precum osteoporoza, întinderea mușchilor lombari, durerile de talie și picioare etc., așa că nu sunt potrivite pentru a dormi pe paturi moi, iar persoanele în vârstă cu deformare a coloanei vertebrale nu pot dormi pe paturi tari. Ar trebui să aleagă o saltea cu duritate moderată. Persoanele în vârstă cu boli de inimă sunt potrivite pentru a dormi pe un pat ferm sau pe o saltea mai fermă, așa că alegerea detaliată a saltelei ar trebui să se bazeze pe propriile lor afecțiuni.

Conform unor materiale, poziția de dormit a oamenilor obișnuiți din Fabrica de Saltele Foshan se schimbă adesea după ce adorm, se răsucesc în pat de până la 20-30 de ori pe noapte. Dacă salteaua nu susține ideal fiecare parte a corpului, pot apărea stres și disconfort. Salteaua este prea moale și este dificil pentru mama însărcinată să se întoarcă dacă este prinsă în ea.

În același timp, când mama însărcinată stă întinsă pe spate, uterul mărit comprimă aorta abdominală și vena cavă inferioară, ceea ce reduce aportul de sânge către uter și afectează fătul. Prin urmare, mama însărcinată ar trebui să aleagă o saltea cu o duritate moderată și care să nu fie prea moale. Există modalități de a alege o saltea potrivită. Fiecare persoană are preferințe diferite în ceea ce privește duritatea și moliciunea saltelelor. Fabrica de saltele Foshan Unora le place să doarmă pe paturi tari, iar altora le place să doarmă pe paturi moi. O saltea ascultătoare și care oferă un bun suport poate susține toate părțile corpului uman, poate relaxa toate părțile corpului și poate permite corpului uman să se odihnească suficient.

Cumpărarea unei saltele trebuie să se bazeze pe experiența personală cu propria condiție fizică. În general, alegerea unei saltele cu duritate moderată poate fi testată prin următoarele metode: Întindeți-vă pe saltea, întindeți-vă pe spate pentru o clipă, acordați atenție celor trei zone proeminente ale gâtului, taliei și feselor atunci când vă întindeți. Dacă partea sinuoasă se afundă spre interior și dacă există un spațiu deschis, apoi întinde-te pe o parte și folosește aceeași metodă pentru a testa dacă există un spațiu deschis între partea proeminentă a curburii corpului și saltea. Dacă nu există spațiu liber, se dovedește că salteaua se poate potrivi eficient curbei naturale a gâtului, spatelui, taliei și șoldurilor corpului uman în timpul somnului, apoi apăsând salteaua manual. rezistență și salteaua se deformează, așadar salteaua este moderat moale și dură.