Materasso, sonno, salute: tre grandi problemi

Autore: Synwin– Produttore di materassi

La Foshan Mattress Factory ha spiegato che l'insonnia e i sogni sono spesso correlati alla salute, ma di solito non entriamo in contatto con i materassi, che sono strettamente correlati al sonno e ai problemi di salute. Un materasso scadente influisce direttamente sul sonno, mentre un buon sonno ha effetti sulla salute. E questa serie di domande è causata principalmente dal materasso scadente che scegliamo. Diamo un'occhiata a quale tipo di materasso scegliere per risolvere i nostri problemi di salute del sonno: Foshan Mattress Factory consiglia di considerare che oggi sul mercato sono disponibili molti tipi di materassi. Esistono materassi in lattice, materassi a molle, materassi in memory foam, materassi in cotone, ecc. Gli anziani solitamente soffrono di problemi come osteoporosi, stiramenti muscolari lombari, dolori alla vita e alle gambe, ecc., per cui non sono adatti a dormire su letti morbidi, mentre gli anziani con deformazione della colonna vertebrale non possono dormire su letti duri. Dovrebbero scegliere un materasso con durezza moderata. Le persone anziane con malattie cardiache possono dormire meglio su un letto rigido o su un materasso più rigido, quindi la scelta precisa del materasso dovrebbe basarsi sulle loro condizioni.

Secondo alcuni materiali, la posizione in cui dormono le persone normali nella fabbrica di materassi di Foshan cambia spesso dopo essersi addormentate, rigirandosi e rigirandosi fino a 20-30 volte a notte. Se il materasso non sostiene in modo ottimale ogni parte del corpo, possono verificarsi stress e disagio. Il materasso è troppo morbido e per la donna incinta è difficile girarsi se rimane intrappolata.

Allo stesso tempo, quando la madre incinta è sdraiata sulla schiena, l'utero dilatato comprime l'aorta addominale e la vena cava inferiore, riducendo l'afflusso di sangue all'utero e danneggiando il feto. Per questo motivo, la donna incinta dovrebbe scegliere un materasso con una durezza moderata e non troppo morbido. Esistono diversi modi per scegliere un materasso adatto. Ognuno ha preferenze diverse per quanto riguarda la durezza e la morbidezza dei materassi. Fabbrica di materassi di Foshan Ad alcune persone piace dormire su letti duri, ad altre su letti morbidi. Un materasso obbediente e di supporto può sostenere tutte le parti del corpo umano, rilassarle e consentire al corpo umano di riposare a sufficienza.

L'acquisto di un materasso deve essere basato sull'esperienza personale e sulle proprie condizioni fisiche. In generale, la scelta di un materasso con durezza moderata può essere verificata con i seguenti metodi: sdraiarsi sul materasso, sdraiarsi sulla schiena per un momento, prestare attenzione alle tre zone prominenti del collo, della vita e dei glutei quando si è sdraiati. Se la parte tortuosa sprofonda verso l'interno e se c'è uno spazio aperto, sdraiati su un fianco e usa lo stesso metodo per verificare se c'è uno spazio aperto tra la parte prominente della curva del corpo e il materasso. Se non c'è spazio libero, il materasso può adattarsi efficacemente alla curva naturale del collo, della schiena, della vita e dei fianchi del corpo umano durante il sonno, quindi premere il materasso manualmente. resistenza e il materasso si deforma, quindi il materasso è moderatamente morbido e duro.