توشک، خوب، روغتیا درې لویې ستونزې

لیکوال: سینوین– د توشک جوړونکی

د فوشان توشک فابریکې معرفي کړه چې زموږ بې خوبۍ او خوبونه اکثرا روغتیا سره تړاو لري، مګر موږ معمولا توشکونو سره اړیکه نه نیسو، او توشکونه، خوب او روغتیایی ستونزې نږدې تړاو لري. خراب توشک په مستقیم ډول خوب اغیزه کوي، پداسې حال کې چې خوب په روغتیا ښه اغیزه لري. او د پوښتنو دا لړۍ په عمده توګه د هغه ضعیف توشک له امله رامینځته کیږي چې موږ یې غوره کوو. راځئ چې وګورو چې د خوب د روغتیا ستونزو د حل لپاره کوم ډول توشک غوره کړو: د فوشان توشک فابریکه وړاندیز کوي چې نن ورځ په بازار کې ډیری ډولونه توشکونه شتون لري. د لیټیکس توشکونه، د پسرلي توشکونه، د پام توشکونه، د حافظې کاټن توشکونه، او نور ډولونه شتون لري. زاړه خلک معمولا نیمګړتیاوې لري لکه د اوستیوپوروسس، د ملا د عضلاتو فشار، د کمر او پښو درد، او داسې نور، نو دوی په نرمو بسترونو کې د خوب کولو لپاره مناسب ندي، او هغه زاړه خلک چې د نخاعې خرابوالی لري په سختو بسترونو کې خوب نشي کولی. دوی باید د منځنۍ سختۍ سره توشک غوره کړي. هغه زاړه خلک چې د زړه ناروغي لري د سخت بستر یا قوي توشک په خوب کولو لپاره مناسب دي، نو د کوم توشک تفصيلي انتخاب باید د دوی د خپلو شرایطو پراساس وي.

د ځینو موادو له مخې، د فوشان توشک فابریکې کې د عادي خلکو د خوب حالت اکثرا د شپې له ۲۰-۳۰ ځله پورې د خوب کولو، غورځولو او ګرځیدو وروسته بدلیږي. که چیرې توشک په مثالي ډول د بدن هرې برخې ملاتړ ونکړي، نو فشار او ناراحتي رامینځته کیدی شي. توشک ډېر نرم دی، او که امیندواره مور پکې بنده وي نو د هغې لپاره یې اړول ګران دي.

په ورته وخت کې، کله چې امیندواره مور په شا پروت وي، لوی شوی رحم د معدې شریان او ټیټ وینا کاوا فشاروي، کوم چې رحم ته د وینې رسولو کموي او جنین اغیزمن کوي. له همدې امله، امیندواره مور باید د منځنۍ سختۍ سره توشک غوره کړي او باید ډیر نرم نه وي. د مناسب توشک غوره کولو لپاره لارې شتون لري. هرڅوک د توشکونو د سختۍ او نرموالي لپاره مختلف غوره توبونه لري. د فوشان د توشک فابریکه ځینې خلک په سختو بسترونو کې خوب کول خوښوي، او ځینې خلک په نرمو بسترونو کې خوب کول خوښوي. یو فرمانبردار او ملاتړی توشک کولی شي د انسان د بدن ټولو برخو ته ملاتړ ورکړي، د بدن ټولې برخې آرام کړي، او د انسان بدن ته اجازه ورکړي چې ډیر آرام ترلاسه کړي.

د توشک اخیستل باید ستاسو د خپل فزیکي حالت په اړه د شخصي تجربې پراساس وي. په عمومي ډول، د منځنۍ سختۍ سره د توشک انتخاب د لاندې میتودونو له لارې ازمول کیدی شي: په توشک کې کښیناستئ، د یوې شیبې لپاره په شا ودریږئ، د غاړې، کمر او بټو دریو مهمو برخو ته پاملرنه وکړئ کله چې په فلیټ ویده شئ. آیا کږ برخه دننه خوا ته ښکته کیږي، او ایا خلاص ځای شتون لري؛ بیا په خپل اړخ ودریږئ، او ورته طریقه وکاروئ ترڅو وګورئ چې ایا د بدن د منحني برخې او توشک ترمنځ خلاص ځای شتون لري. که چیرې خلاص ځای نه وي، نو دا ثابتوي چې توشک کولی شي د خوب په وخت کې د انسان د بدن د غاړې، شا، کمر او کولمو طبیعي منحني سره په مؤثره توګه سمون ولري، او بیا توشک په لاس سره فشار ورکړي. مقاومت کوي او توشک خرابیږي، نو توشک په منځنۍ کچه نرم او سخت وي.