Մատրաս, քուն, առողջություն՝ երեք հիմնական խնդիրներ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ներքնակների արտադրող

Ֆոշանի ներքնակների գործարանը ներկայացրեց, որ մեր անքնությունն ու երազները հաճախ կապված են առողջության հետ, բայց մենք սովորաբար չենք շփվում ներքնակների հետ, իսկ ներքնակները, քունը և առողջական խնդիրները սերտորեն կապված են։ Անորակ ներքնակը անմիջականորեն ազդում է քնի վրա, մինչդեռ լավ քունը ազդում է առողջության վրա։ Եվ այս հարցերի շարքը հիմնականում պայմանավորված է մեր ընտրած անորակ ներքնակով։ Եկեք նայենք, թե ինչպիսի ներքնակ ընտրել մեր քնի առողջության հետ կապված խնդիրները լուծելու համար. Ֆոշանի ներքնակների գործարանը խորհուրդ է տալիս, որ այսօր շուկայում կան ներքնակների բազմաթիվ տեսակներ: Բազմազան, կան լատեքսային ներքնակներ, զսպանակավոր ներքնակներ, արմավենու ներքնակներ, հիշողության բամբակյա ներքնակներ և այլն: Տարեցները սովորաբար ունենում են թերություններ, ինչպիսիք են օստեոպորոզը, գոտկային մկանների լարվածությունը, գոտկատեղի և ոտքերի ցավը և այլն, ուստի նրանք հարմար չեն փափուկ մահճակալների վրա քնելու համար, իսկ ողնաշարի դեֆորմացիա ունեցող տարեց մարդիկ չեն կարող քնել կոշտ մահճակալների վրա։ Նրանք պետք է ընտրեն միջին կարծրության ներքնակ։ Սրտի հիվանդություն ունեցող տարեց մարդկանց համար հարմար է քնել կոշտ մահճակալի կամ ավելի կոշտ ներքնակի վրա, ուստի ներքնակի մանրամասն ընտրությունը պետք է հիմնված լինի նրանց սեփական վիճակի վրա։

Որոշ նյութերի համաձայն, Ֆոշանի ներքնակների գործարանում սովորական մարդկանց քնելու դիրքը հաճախ փոխվում է քնելուց հետո՝ գիշերը մինչև 20-30 անգամ շուռ գալով և շարժվելով։ Եթե ներքնակը իդեալականորեն չի աջակցում մարմնի բոլոր մասերին, կարող են առաջանալ սթրես և անհարմարություն։ Մատրասը չափազանց փափուկ է, և հղի կնոջ համար դժվար է շրջվել, եթե նա դրա մեջ է մնում։

Միաժամանակ, երբ հղի մայրը պառկած է մեջքի վրա, մեծացած արգանդը սեղմում է որովայնի աորտան և ստորին սիներակը, ինչը նվազեցնում է արգանդի արյան մատակարարումը և ազդում պտղի վրա։ Հետևաբար, հղի մայրը պետք է ընտրի միջին կարծրության ներքնակ, որը չպետք է չափազանց փափուկ լինի։ Կան հարմար ներքնակ ընտրելու եղանակներ։ Բոլորն ունեն տարբեր նախասիրություններ ներքնակների կարծրության և փափկության վերաբերյալ։ Ֆոշանի ներքնակների գործարան։ Ոմանք սիրում են քնել կոշտ մահճակալների վրա, իսկ ոմանք՝ փափուկ։ Հնազանդ և հենարանային ներքնակը կարող է հենարան հանդիսանալ մարդու մարմնի բոլոր մասերի համար, թուլացնել մարմնի բոլոր մասերը և թույլ տալ մարդու մարմնին բավարար հանգստանալ։

Մատրաս գնելը պետք է հիմնված լինի ձեր սեփական ֆիզիկական վիճակի հետ կապված անձնական փորձի վրա։ Ընդհանուր առմամբ, միջին կարծրության ներքնակի ընտրությունը կարելի է ստուգել հետևյալ մեթոդներով՝ պառկեք ներքնակի վրա, մի պահ պառկեք մեջքի վրա, ուշադրություն դարձրեք պարանոցի, իրանի և հետույքի երեք ցցված հատվածներին, երբ պառկած եք հարթ դիրքում։ Ստուգեք, թե արդյոք ոլորապտույտ մասը դեպի ներս է խորասուզվում, և կա՞ արդյոք բաց տարածք։ Այնուհետև պառկեք կողքի վրա և նույն մեթոդով ստուգեք, թե արդյոք մարմնի կորի ցցված մասի և ներքնակի միջև կա՞ բաց տարածք։ Եթե բաց տարածք չկա, դա ապացուցում է, որ ներքնակը կարող է արդյունավետորեն համապատասխանել մարդու մարմնի պարանոցի, մեջքի, իրանի և կոնքերի բնական կորությանը քնի ժամանակ, ապա ձեռքով սեղմել ներքնակը։ դիմադրությունը և ներքնակը դեֆորմացվում է, ուստի ներքնակը չափավոր փափուկ և կոշտ է։