מאַטראַץ, שלאָף, געזונט דריי הויפּט פּראָבלעמען

מחבר: סינווין– מאַטראַץ פאַבריקאַנט

פאָשאַן מאַטראַץ פאַבריק האָט באַקענט געמאַכט אַז אונדזערע אינסאָמניע און חלומות זענען אָפט פֿאַרבונדן מיט געזונט, אָבער מיר קומען געוויינטלעך נישט אין קאָנטאַקט מיט מאַטראַצן, און מאַטראַצן, שלאָף און געזונט פּראָבלעמען זענען ענג פֿאַרבונדן. א שלעכטע מאַטראַץ האָט אַ דירעקטן השפּעה אויף דער שלאָף, בשעת שלאָף האָט אַ גוטע השפּעה אויף דער געזונט. און די סעריע פון פראגעס איז בעיקר געפֿירט דורך דעם שלעכטן מאַטראַץ וואָס מיר קלייבן אויס. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָסערע סאָרט מאַטראַץ צו קלייבן צו סאָלווען אונדזערע שלאָף געזונט פּראָבלעמען: פאָשאַן מאַטראַץ פאַבריק רעקאָמענדירט אַז עס זענען פילע טייפּס מאַטראַצן אויף דעם מאַרק הייַנט. פארשיידענארטיג, עס זענען דא לאַטעקס מאַטראַצן, פֿעדער מאַטראַצן, פּאַלם מאַטראַצן, מעמאָרי וואַטע מאַטראַצן, אאז"וו. עלטערע מענטשן האבן געווענליך חסרונות ווי אסטעאפאראזיס, לומבאר מוסקל שפּאַנונג, טאַליע און פוס ווייטיק, אאז"וו, אַזוי זיי זענען נישט פּאַסיק פֿאַר שלאָפן אויף ווייכע בעטן, און עלטערע מענטשן מיט רוקן דעפאָרמאַציע קענען נישט שלאָפן אויף שווערע בעטן. זיי זאָלן אויסקלײַבן אַ מאַטראַץ מיט מיטלמעסיקער האַרטקייט. עלטערע מענטשן מיט הארץ קראנקהייטן זענען פאסיג צו שלאפן אויף א פעסטן בעט אדער א פעסטערן מאטראץ, ממילא די דעטאלירטע אויסוואל פון וועלכע מאטראץ זאל זיין באזירט אויף זייערע אייגענע באדינגונגען.

לויט געוויסע מאַטעריאַלן, ענדערט זיך די שלאָף-פּאָזיציע פֿון נאָרמאַלע מענטשן אין דער פֿאָשאַן מאַטראַץ פֿאַבריק אָפֿט נאָכן אײַנשלאָפֿן, און זיי וואַרפֿן זיך און דרייען זיך ביז 20-30 מאָל אַ נאַכט. אויב די מאַטראַץ שטיצט נישט אידעאַל יעדן טייל פון דעם גוף, קען פּאַסירן דרוק און ומבאַקוועמקייט. די מאַטראַץ איז צו ווייך, און עס איז שווער פֿאַר דער שוואַנגערער מוטער זיך איבערצודרייען אויב זי איז פֿאַרשפּאַרט אין איר.

אין דער זעלבער צייט, ווען די שוואַנגערע מוטער ליגט אויף איר רוקן, דריקט די פארגרעסערטע רחם צו די בויך-אאָרטאַ און די אונטערשטע ווענאַ קאַווע, וואָס רעדוצירט די בלוט-צושטעל צום רחם און אַפעקטירט דעם פיטוס. דעריבער, זאָל די שוואַנגערע מוטער אויסקלײַבן אַ מאַטראַץ מיט מיטלמעסיקער האַרטקייט און זאָל נישט זײַן צו ווייך. עס זענען דא וועגן צו קלייבן א פאסיגע מאַטראַץ יעדער האט אנדערע פּרעפֿערענצן פֿאַר די האַרטקייט און ווייכקייט פון מאַטראַצן. פאשאן מאַטראַץ פאַבריק עטלעכע מענטשן ווילן שלאָפן אויף שווערע בעטן, און עטלעכע מענטשן ווילן שלאָפן אויף ווייכע בעטן. א געפֿאָלגזאַמע און שטיצנדיקע מאַטראַץ קען שטיצן אַלע טיילן פֿון דעם מענטשלעכן קערפּער, אָפּרוען אַלע טיילן פֿון דעם קערפּער, און לאָזן דעם מענטשלעכן קערפּער באַקומען אַ סך רו.

קויפן אַ מאַטראַץ מוז זיין באַזירט אויף פּערזענלעכער דערפאַרונג מיט דיין אייגענעם גשמיותן צושטאַנד. בכלל רעדנדיק, קען מען אויסקלויבן א מאַטראַץ מיט מיטלמעסיגער האַרטקייט דורך די פאלגענדע מעטאָדן: לייגט זיך אַראָפּ אויף דער מאַטראַץ, ליגט אויף דעם רוקן פֿאַר אַ מאָמענט, גיט אויפֿמערקזאַמקייט צו די דריי פּראָמינענטע געביטן פֿון האַלדז, טאַליע און פּאָשעט ווען איר ליגט גלאַט. צי דער קרומער טייל זינקט אינעווייניק, און צי עס איז דא אן אפענער פלאץ; דערנאך לייגט זיך אויף אייער זייט, און ניצט די זעלבע מעטאד צו טעסטן צי עס איז דא אן אפענער פלאץ צווישן דעם באוואוסטן טייל פון דער קערפער-קרומונג און דער מאַטראַץ. אויב עס איז נישטאָ קיין אָפֿענעם אָרט, באַווײַזט עס אַז די מאַטראַץ קען עפֿעקטיוו פּאַסן די נאַטירלעכע קרומקייט פֿון דעם מענטשלעכן קערפּער'ס האַלדז, רוקן, טאַליע און היפּס ווען מען שלאָפֿט, און דערנאָך דריקן די מאַטראַץ מיט דער האַנט. קעגנשטעל און די מאַטראַץ דעפאָרמירט זיך, אַזוי די מאַטראַץ איז מיטלמעסיק ווייך און שווער.