Tilam, tidur, kesihatan tiga isu utama

Pengarang: Synwin– Pengeluar Tilam

Kilang Tilam Foshan memperkenalkan bahawa insomnia dan mimpi kita sering berkaitan dengan kesihatan, tetapi kita biasanya tidak menghubungi tilam, dan tilam, tidur, dan masalah kesihatan berkait rapat. Tilam yang buruk secara langsung menjejaskan tidur, manakala tidur memberi kesan yang baik kepada kesihatan. Dan siri soalan ini terutamanya disebabkan oleh tilam yang buruk yang kami pilih. Mari kita lihat jenis tilam untuk dipilih untuk menyelesaikan masalah kesihatan tidur kita: Kilang Tilam Foshan mengesyorkan bahawa terdapat banyak jenis tilam di pasaran hari ini. Pelbagai, terdapat tilam lateks, tilam spring, tilam palma, tilam kapas memori, dll. Orang tua biasanya mempunyai kekurangan seperti osteoporosis, ketegangan otot lumbar, sakit pinggang dan kaki, dan lain-lain, jadi mereka tidak sesuai untuk tidur di atas katil yang lembut, dan orang tua yang mengalami ubah bentuk tulang belakang tidak boleh tidur di atas katil yang keras. Mereka harus memilih tilam dengan kekerasan sederhana. Orang tua yang menghidap penyakit jantung sesuai untuk tidur di atas katil yang kukuh atau tilam yang lebih kukuh, jadi pemilihan terperinci tilam mana harus berdasarkan keadaan mereka sendiri.

Menurut beberapa bahan, kedudukan tidur orang normal di Kilang Tilam Foshan sering berubah selepas tertidur, melambung dan memusing sehingga 20-30 kali semalam. Jika tilam tidak menyokong setiap bahagian badan secara ideal, tekanan dan ketidakselesaan boleh berlaku. Tilam terlalu empuk, dan sukar untuk ibu hamil terbalik jika terperangkap di dalamnya.

Pada masa yang sama, apabila ibu hamil berbaring telentang, rahim yang diperbesarkan memerah aorta abdomen dan vena kava inferior, yang mengurangkan bekalan darah ke rahim dan menjejaskan janin. Oleh itu, ibu mengandung perlu memilih tilam dengan kekerasan sederhana dan tidak terlalu lembut. Terdapat cara untuk memilih tilam yang sesuai Setiap orang mempunyai keutamaan yang berbeza untuk kekerasan dan kelembutan tilam. Kilang Tilam Foshan Sesetengah orang suka tidur di atas katil keras, dan sesetengah orang suka tidur di atas katil yang empuk. Tilam yang patuh dan menyokong boleh menyokong semua bahagian tubuh manusia, merehatkan semua bahagian badan, dan membiarkan tubuh manusia mendapat banyak rehat.

Membeli tilam mestilah berdasarkan pengalaman peribadi dengan keadaan fizikal anda sendiri. Secara umumnya, pilihan tilam dengan kekerasan sederhana boleh diuji dengan kaedah berikut: Baring di atas tilam, baring di belakang anda seketika, perhatikan tiga bahagian yang menonjol pada leher, pinggang dan punggung apabila berbaring. Sama ada bahagian yang berliku-liku itu tenggelam ke dalam, dan sama ada terdapat ruang terbuka; kemudian baring di sisi anda, dan gunakan kaedah yang sama untuk menguji sama ada terdapat ruang terbuka antara bahagian menonjol lengkung badan dan tilam. Sekiranya tiada ruang terbuka, ia membuktikan bahawa tilam boleh sesuai dengan lengkung semulajadi leher, belakang, pinggang dan pinggul tubuh manusia ketika tidur, dan kemudian menekan tilam dengan tangan. rintangan dan tilam berubah bentuk, jadi tilam adalah sederhana lembut dan keras.