Madrac, san, zdravlje - tri glavna problema

Autor: Synwin– Proizvođač madraca

Tvornica madraca Foshan predstavila je da su naša nesanica i snovi često povezani sa zdravljem, ali obično ne kontaktiramo madrace, a madraci, san i zdravstveni problemi su usko povezani. Loš madrac direktno utiče na san, dok dobar san utiče na zdravlje. I ovaj niz pitanja uglavnom je uzrokovan lošim madracem koji odaberemo. Pogledajmo koju vrstu madraca odabrati kako bismo riješili probleme sa zdravljem spavanja: Tvornica madraca Foshan preporučuje da danas na tržištu postoji mnogo vrsta madraca. Raznoliki su, tu su lateks madraci, madraci s oprugama, madraci s palmama, madraci s memorijskim pamukom itd. Starije osobe obično imaju nedostatke poput osteoporoze, istegnuća lumbalnih mišića, bolova u struku i nogama itd., pa nisu pogodne za spavanje na mekim krevetima, a starije osobe s deformacijom kičme ne mogu spavati na tvrdim krevetima. Trebali bi odabrati madrac umjerene tvrdoće. Starije osobe sa srčanim oboljenjima pogodne su za spavanje na tvrdom krevetu ili tvrđem madracu, tako da detaljan odabir madraca treba biti zasnovan na njihovim vlastitim uvjetima.

Prema nekim materijalima, položaj spavanja običnih ljudi u tvornici madraca Foshan često se mijenja nakon što zaspu, prevrćući se i okrećući i do 20-30 puta tokom noći. Ako madrac ne pruža idealnu potporu svakom dijelu tijela, može doći do stresa i nelagode. Madrac je previše mekan i trudnici je teško okrenuti se ako je zarobljena u njemu.

Istovremeno, kada trudnica leži na leđima, uvećana maternica pritiska abdominalnu aortu i donju šuplju venu, što smanjuje dotok krvi u maternicu i utiče na fetus. Stoga bi trudnica trebala odabrati madrac umjerene tvrdoće i ne bi trebao biti previše mekan. Postoje načini za odabir odgovarajućeg madraca. Svako ima različite preferencije u pogledu tvrdoće i mekoće madraca. Tvornica madraca Foshan Neki ljudi vole spavati na tvrdim krevetima, a neki vole spavati na mekim. Poslušan i potporni madrac može podržati sve dijelove ljudskog tijela, opustiti sve dijelove tijela i omogućiti ljudskom tijelu da se dovoljno odmori.

Kupovina madraca mora biti zasnovana na ličnom iskustvu i vlastitom fizičkom stanju. Generalno govoreći, izbor madraca umjerene tvrdoće može se testirati sljedećim metodama: Lezite na madrac, na trenutak lezite na leđa, obratite pažnju na tri istaknuta područja vrata, struka i stražnjice kada ležite ravno. Da li se vijugavi dio uvlači prema unutra i da li postoji otvoren prostor; zatim lezite na bok i koristite istu metodu da provjerite da li postoji otvoren prostor između istaknutog dijela krivine tijela i madraca. Ako nema otvorenog prostora, to dokazuje da se madrac može efikasno prilagoditi prirodnoj krivulji vrata, leđa, struka i bokova ljudskog tijela tokom spavanja, a zatim ručno pritisnuti madrac. otpor i madrac se deformira, pa je madrac umjereno mekan i tvrd.