မွေ့ယာ၊ အိပ်စက်ခြင်း စတဲ့ ကျန်းမာရေး ကိစ္စကြီးသုံးရပ်

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာထုတ်လုပ်သူ

Foshan Mattress Factory မှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အိပ်မက်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မကြာခဏ သက်ဆိုင်ကြောင်း မိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် များသောအားဖြင့် မွေ့ယာများကို ထိတွေ့လေ့မရှိကြပြီး မွေ့ယာများ၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများသည် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ ညံ့ဖျင်းသောမွေ့ရာသည် အိပ်စက်ခြင်းကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်စေပြီး အိပ်စက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။ ပြီးတော့ ဒီမေးခွန်းတွေက အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်တဲ့ မွေ့ယာညံ့မှုကြောင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် မည်သည့်မွေ့ရာမျိုးကို ရွေးချယ်ရမည်ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။ Foshan Mattress Factory မှ ယနေ့ဈေးကွက်တွင် မွေ့ယာအမျိုးအစားများစွာရှိကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ မတူကွဲပြားသော၊ စေးမွေ့ယာ၊ နွေဦးမွေ့ယာ၊ အုန်းမွေ့ယာ၊ မှတ်ဉာဏ်ချည်မွေ့ယာ၊ စသည်တို့ ရှိပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် အများအားဖြင့် အရိုးပွခြင်း၊ ခါးကြွက်သားများ ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခါးနှင့် ခြေထောက်နာခြင်းစသည့် ချို့ယွင်းချက်များ ရှိတတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပျော့ပျောင်းသော ကုတင်ပေါ်တွင် အိပ်ရန် မသင့်တော်သလို၊ ကျောရိုးပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် မာကျောသော ကုတင်ပေါ်တွင် မအိပ်နိုင်ပါ။ အလယ်အလတ် မာကျောတဲ့ မွေ့ရာကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ နှလုံးရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် ခိုင်ခံ့သောကုတင် သို့မဟုတ် ခိုင်ခံ့သောမွေ့ရာပေါ်တွင် အိပ်ရန် သင့်လျော်သောကြောင့် မည်သည့်မွေ့ရာ၏အသေးစိတ်ရွေးချယ်မှုသည် ၎င်းတို့၏အခြေအနေအပေါ်အခြေခံသင့်သနည်း။

အချို့သောပစ္စည်းများအရ Foshan Mattress Factory ရှိ သာမန်လူများ၏ အိပ်စက်မှုအနေအထားသည် တစ်ညလျှင် အကြိမ် 20 မှ 30 အထိ အိပ်ပျော်ပြီးနောက် ပြောင်းလဲသွားလေ့ရှိသည်။ မွေ့ယာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို ကောင်းစွာ ပံ့ပိုးမပေးနိုင်ပါက၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် မသက်မသာမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ မွေ့ရာသည် အလွန်ပျော့ပျောင်းပြီး ၎င်းတွင်ပိတ်မိပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည် လှန်ရန်ခက်ခဲသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည် ကျောပြင်ပေါ်တွင် လှဲလျောင်းနေသောအခါတွင် သားအိမ်ကြီးသည် ဝမ်းဗိုက်သွေးကြောပေါက်ခြင်းနှင့် သေးငယ်သော vena cava တို့ကို ညှစ်ထုတ်ပေးပြီး သားအိမ်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှုကို လျော့နည်းစေပြီး သန္ဓေသားကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေများသည် အလယ်အလတ် မာကျောသော မွေ့ယာကို ရွေးချယ်သင့်ပြီး ပျော့လွန်းမနေသင့်ပါ။ သင့်လျော်သောမွေ့ရာကို ရွေးချယ်ရန် နည်းလမ်းများရှိသည် လူတိုင်းတွင် မွေ့ယာ၏ မာကျောမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းမှုတို့ကို ကွဲပြားစွာ နှစ်သက်ကြပါသည်။ Foshan Mattress Factory အချို့လူများသည် ကုတင်ကြမ်းပေါ်တွင် အိပ်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြပြီး အချို့က ပျော့ပျောင်းသောကုတင်ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ နာခံမှုရှိပြီး အထောက်အကူပြုသောမွေ့ရာသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို အပန်းဖြေနိုင်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို များများအနားယူစေနိုင်သည်။

မွေ့ယာဝယ်ယူခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့် ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအပေါ် အခြေခံရပါမည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြောရလျှင် အလယ်အလတ် မာကျောသော မွေ့ယာကို အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် စမ်းသပ်နိုင်သည်- မွေ့ယာပေါ်တွင် လှဲလျောင်းကာ ခဏလောက် ပက်လက်အိပ်ပါ၊ ပြားချပ်နေသော လည်ပင်း၊ ခါးနှင့် တင်ပါးတို့၏ ထင်ရှားသော နေရာသုံးခုကို အာရုံစိုက်ပါ။ ညစ်ညမ်းသောအပိုင်းသည် အတွင်းထဲသို့ နစ်သွားသည်ဖြစ်စေ၊ ထို့နောက် သင့်ဘေးတွင် လှဲလျောင်းပြီး ကိုယ်ထည်အကွေးနှင့် မွေ့ရာကြားတွင် ထင်ရှားသောနေရာလွတ်ရှိမရှိ စမ်းသပ်ရန် အလားတူနည်းလမ်းကို အသုံးပြုပါ။ ပွင့်လင်းသောနေရာမရှိပါက၊ မွေ့ယာသည် အိပ်သည့်အခါ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏လည်ပင်း၊ နောက်၊ ခါးနှင့် တင်ပါးတို့၏ သဘာဝအတိုင်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နိုင်ကြောင်း သက်သေပြပြီးနောက် မွေ့ယာကို လက်ဖြင့်ဖိထားသည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး မွေ့ယာသည် ပုံပျက်နေသောကြောင့် မွေ့ယာသည် ပျော့ပျောင်းပြီး မာကျောသည်။