Colchón, sono e saúde, tres cuestións importantes

Autor: Synwin– Fabricante de colchóns

A fábrica de colchóns de Foshan presentou que o noso insomnio e os nosos soños adoitan estar relacionados coa saúde, pero normalmente non entramos en contacto cos colchóns, e os colchóns, o sono e os problemas de saúde están estreitamente relacionados. Un mal colchón afecta directamente o sono, mentres que un bo sono ten un efecto na saúde. E esta serie de preguntas débense principalmente ao mal colchón que escollemos. Vexamos que tipo de colchón escoller para resolver os nosos problemas de saúde do sono: Foshan Mattress Factory recomenda que hoxe en día hai moitos tipos de colchóns no mercado. Diversos, hai colchóns de látex, colchóns de resortes, colchóns de palma, colchóns de algodón viscoelástica, etc. As persoas maiores adoitan ter deficiencias como osteoporose, distensión muscular lumbar, dor na cintura e nas pernas, etc., polo que non son axeitadas para durmir en camas brandas, e as persoas maiores con deformación da columna vertebral non poden durmir en camas duras. Deberían escoller un colchón cunha dureza moderada. As persoas maiores con cardiopatías son axeitadas para durmir nunha cama firme ou nun colchón máis firme, polo que a selección detallada de que colchón debe basearse nas súas propias condicións.

Segundo algúns materiais, a posición para durmir da xente normal na fábrica de colchóns de Foshan adoita cambiar despois de durmirse, dándolle voltas e voltas ata 20 ou 30 veces por noite. Se o colchón non soporta idealmente cada parte do corpo, pode producirse estrés e incomodidade. O colchón é demasiado brando e é difícil para a nai embarazada darse a volta se queda atrapada nel.

Ao mesmo tempo, cando a nai embarazada está deitada de costas, o útero agrandado comprime a aorta abdominal e a vea cava inferior, o que reduce o subministro de sangue ao útero e afecta o feto. Polo tanto, a nai embarazada debe elixir un colchón cunha dureza moderada e que non sexa demasiado brando. Hai xeitos de elixir un colchón axeitado. Cada persoa ten preferencias diferentes en canto á dureza e a suavidade dos colchóns. Fábrica de colchóns de Foshan A algunhas persoas gústalles durmir en camas duras e a outras en camas brandas. Un colchón obediente e de apoio pode soportar todas as partes do corpo humano, relaxar todas as partes do corpo e permitir que o corpo humano descanse o suficiente.

A compra dun colchón debe basearse na experiencia persoal coa túa propia condición física. En xeral, a elección dun colchón con dureza moderada pódese comprobar mediante os seguintes métodos: Déitese no colchón, déitese de costas por un momento e, ao deitarse, preste atención ás tres zonas destacadas do pescozo, a cintura e as nádegas. Se a parte tortuosa se afunde cara a dentro e se hai un espazo aberto, déitese de lado e use o mesmo método para comprobar se hai un espazo aberto entre a parte prominente da curva corporal e o colchón. Se non hai espazo aberto, demostra que o colchón pode axustarse eficazmente á curva natural do pescozo, as costas, a cintura e as cadeiras do corpo humano ao durmir e, a seguir, premer o colchón coa man. resistencia e o colchón defórmase, polo que o colchón é moderadamente brando e duro.