El matalàs, el son i la salut, tres grans problemes

Autor: Synwin– Fabricant de matalassos

La fàbrica de matalassos de Foshan va introduir que el nostre insomni i els nostres somnis sovint estan relacionats amb la salut, però normalment no entrem en contacte amb els matalassos, i els matalassos, el son i els problemes de salut estan estretament relacionats. Un mal matalàs afecta directament el son, mentre que un bon son té un efecte sobre la salut. I aquesta sèrie de preguntes són causades principalment pel mal matalàs que escollim. Fem una ullada a quin tipus de matalàs triar per resoldre els nostres problemes de salut del son: Foshan Mattress Factory recomana que hi ha molts tipus de matalassos al mercat actual. Diversos, hi ha matalassos de làtex, matalassos de molles, matalassos de palma, matalassos de cotó viscoelàstic, etc. La gent gran sol tenir deficiències com ara osteoporosi, distensió muscular lumbar, dolor de cintura i cames, etc., per la qual cosa no són adequats per dormir en llits tous, i la gent gran amb deformació espinal no pot dormir en llits durs. Haurien de triar un matalàs amb una duresa moderada. Les persones grans amb malalties del cor són adequades per dormir en un llit ferm o en un matalàs més ferm, per la qual cosa la selecció detallada de quin matalàs s'ha de basar en les seves pròpies condicions.

Segons alguns materials, la posició per dormir de la gent normal a la fàbrica de matalassos de Foshan sovint canvia després d'adormir-se, donant-se voltes fins a 20-30 vegades per nit. Si el matalàs no suporta idealment totes les parts del cos, es pot produir estrès i molèsties. El matalàs és massa tou i és difícil que la mare embarassada es giri si hi queda atrapada.

Alhora, quan la mare embarassada està estirada d'esquena, l'úter engrandit comprimeix l'aorta abdominal i la vena cava inferior, cosa que redueix el subministrament de sang a l'úter i afecta el fetus. Per tant, la mare embarassada ha de triar un matalàs amb una duresa moderada i que no hagi de ser massa tou. Hi ha maneres de triar un matalàs adequat. Tothom té preferències diferents pel que fa a la duresa i la suavitat dels matalassos. Fàbrica de matalassos de Foshan A algunes persones els agrada dormir en llits durs i a altres els agrada dormir en llits tous. Un matalàs obedient i de suport pot suportar totes les parts del cos humà, relaxar totes les parts del cos i permetre que el cos humà descansi prou.

La compra d'un matalàs s'ha de basar en l'experiència personal amb la teva pròpia condició física. En general, l'elecció d'un matalàs amb una duresa moderada es pot comprovar mitjançant els mètodes següents: Estireu-vos al matalàs, estireu-vos d'esquena durant un moment i presteu atenció a les tres zones destacades del coll, la cintura i les natges quan esteu estirats. Si la part tortuosa s'enfonsa cap a dins i si hi ha un espai obert; a continuació, estireu-vos de costat i utilitzeu el mateix mètode per comprovar si hi ha un espai obert entre la part prominent de la corba del cos i el matalàs. Si no hi ha espai obert, demostra que el matalàs s'adapta eficaçment a la corba natural del coll, l'esquena, la cintura i els malucs del cos humà quan es dorm, i després es prem el matalàs a mà. resistència i el matalàs es deforma, de manera que el matalàs és moderadament tou i dur.