Матрак, сън, здраве - три основни проблема

Автор: Синвин– Производител на матраци

Фабриката за матраци Фошан представи информация, че безсънието и сънищата ни често са свързани със здравето, но обикновено не се докосваме до матраци, а матраците, сънят и здравословните проблеми са тясно свързани. Лошият матрак пряко влияе върху съня, докато добрият сън влияе върху здравето. И тази поредица от въпроси е причинена главно от лошия матрак, който избираме. Нека да разгледаме какъв вид матрак да изберем, за да решим проблемите си със здравето на съня: Фабриката за матраци Foshan препоръчва, че днес на пазара има много видове матраци. Разнообразни са, има латексови матраци, пружинни матраци, дланни матраци, матраци с мемори памук и др. Възрастните хора обикновено имат недостатъци като остеопороза, разтежение на лумбалните мускули, болки в кръста и краката и др., така че не са подходящи за спане на меки легла, а възрастните хора с деформация на гръбначния стълб не могат да спят на твърди легла. Те трябва да изберат матрак със умерена твърдост. Възрастните хора със сърдечни заболявания са подходящи да спят на твърдо легло или по-твърд матрак, така че подробният избор на матрак трябва да се основава на техните собствени условия.

Според някои материали, позицията на спане на нормалните хора във фабриката за матраци Фошан често се променя след заспиване, като се мятат и обръщат до 20-30 пъти на нощ. Ако матракът не поддържа идеално всяка част от тялото, може да възникне стрес и дискомфорт. Матракът е твърде мек и е трудно за бременната майка да се обърне, ако е заклещена в него.

В същото време, когато бременната жена лежи по гръб, уголемената матка притиска коремната аорта и долната празна вена, което намалява кръвоснабдяването на матката и се отразява на плода. Затова бременната майка трябва да избере матрак с умерена твърдост и не бива да е прекалено мек. Има начини да изберете подходящ матрак. Всеки има различни предпочитания за твърдостта и мекотата на матраците. Фабрика за матраци Фошан Някои хора обичат да спят на твърди легла, а други - на меки. Един послушен и поддържащ матрак може да поддържа всички части на човешкото тяло, да го отпуска и да му позволява да си почине достатъчно.

Купуването на матрак трябва да се основава на личен опит и собствено физическо състояние. Най-общо казано, изборът на матрак със средна твърдост може да се провери по следните методи: Легнете върху матрака, легнете по гръб за момент, обърнете внимание на трите изпъкнали области - врата, кръста и седалището, когато лежите в плоско състояние. Дали извитата част потъва навътре и дали има отворено пространство; след това легнете настрани и използвайте същия метод, за да проверите дали има отворено пространство между издадената част на извивката на тялото и матрака. Ако няма свободно пространство, това доказва, че матракът може ефективно да се приспособи към естествената извивка на врата, гърба, талията и бедрата на човешкото тяло по време на сън, а след това да се притисне матрака на ръка. съпротивление и матракът се деформира, така че матракът е умерено мек и твърд.