Yatak, uyku, sağlık üç önemli konu

Yazar: Synwin– Yatak Üreticisi

Foshan Yatak Fabrikası, uykusuzluğumuzun ve rüyalarımızın çoğunlukla sağlıkla ilgili olduğunu, ancak genellikle yataklara dokunmadığımızı ve yatak, uyku ve sağlık sorunlarının yakından ilişkili olduğunu açıkladı. Kötü bir yatak uykuyu doğrudan etkilerken, iyi bir uyku ise sağlığımızı etkiliyor. Ve bu soru dizisinin temel nedeni seçtiğimiz kalitesiz yataklardır. Uyku sağlığı sorunlarımızı çözmek için nasıl bir yatak seçeceğimize bir bakalım: Foshan Yatak Fabrikası, günümüzde piyasada çok sayıda yatak çeşidi olduğunu belirtiyor. Çeşitli olarak lateks yataklar, yaylı yataklar, avuç içi yataklar, hafızalı pamuklu yataklar vb. bulunmaktadır. Yaşlılarda genellikle osteoporoz, bel kaslarında zorlanma, bel ve bacak ağrıları vb. gibi rahatsızlıklar olduğundan yumuşak yataklarda yatmaya uygun değillerdir, omurga deformasyonu olan yaşlılar ise sert yataklarda yatamazlar. Orta sertlikte bir yatak seçmeleri gerekir. Kalp rahatsızlığı olan yaşlıların sert yatak veya daha sert şilte üzerinde uyuması uygundur, bu nedenle hangi şiltenin seçileceğine dair detaylı seçim onların kendi durumlarına göre yapılmalıdır.

Bazı kaynaklara göre Foshan Yatak Fabrikası'ndaki normal insanların uyku pozisyonları uykuya daldıktan sonra sıklıkla değişiyor, gecede 20-30 defaya kadar dönüp duruyorlar. Eğer yatak vücudun her noktasını ideal şekilde desteklemiyorsa stres ve rahatsızlık oluşabilir. Yatak çok yumuşaktır ve hamile annenin yatağa sıkışması durumunda dönmesi zorlaşır.

Aynı zamanda hamile anne sırt üstü yattığında büyüyen rahim, karın aortunu ve alt vena kavayı sıkıştırarak rahme giden kan akımını azaltır ve fetüsü etkiler. Bu nedenle hamile anne adayının orta sertlikte bir yatak seçmesi, çok yumuşak olmaması gerekir. Uygun yatağı seçmenin yolları vardır Herkesin yatağın sertliği ve yumuşaklığı konusunda farklı tercihleri vardır. Foshan Yatak Fabrikası Bazı insanlar sert yataklarda uyumayı sever, bazıları ise yumuşak yataklarda uyumayı sever. İtaatkar ve destekleyici bir yatak, insan vücudunun tüm bölgelerini destekleyebilir, vücudun tüm bölgelerini rahatlatabilir ve insan vücudunun bol bol dinlenmesini sağlayabilir.

Yatak satın alırken kendi fiziksel durumunuza göre kişisel deneyime dayalı bir tercih yapmalısınız. Genel olarak orta sertlikte bir yatak seçimi şu yöntemlerle test edilebilir: Yatağa uzanın, sırt üstü bir süre yatın, düz yattığınızda boyun, bel ve kalça olmak üzere üç belirgin bölgeye dikkat edin. Kıvrımlı kısmın içe doğru çöküp çökmediğini ve boşluk olup olmadığını kontrol edin; ardından yan yatın ve aynı yöntemle vücut kıvrımının belirgin kısmı ile yatak arasında boşluk olup olmadığını test edin. Açık alan yoksa, yatağın insan vücudunun boyun, sırt, bel ve kalça gibi doğal eğrilerine uyurken etkili bir şekilde uyum sağlayabildiği ve ardından elle yatağa baskı uygulayabildiği kanıtlanmıştır. direnç ve yatak deforme olduğundan yatak orta yumuşak ve serttir.