Kasur, tidur, kesehatan tiga masalah utama

Penulis: Synwin– Produsen Kasur

Pabrik Kasur Foshan memperkenalkan bahwa insomnia dan mimpi kita sering kali berkaitan dengan kesehatan, tetapi kita biasanya tidak menyentuh kasur, dan masalah kasur, tidur, dan kesehatan saling berkaitan erat. Kasur yang buruk secara langsung memengaruhi tidur, sedangkan tidur yang baik berpengaruh pada kesehatan. Dan rangkaian pertanyaan ini terutama disebabkan oleh buruknya kasur yang kita pilih. Mari kita lihat jenis kasur apa yang harus dipilih untuk mengatasi masalah kesehatan tidur kita: Pabrik Kasur Foshan merekomendasikan bahwa ada banyak jenis kasur di pasaran saat ini. Beragam, ada kasur lateks, kasur pegas, kasur telapak tangan, kasur katun memory, dan lain-lain. Orang lanjut usia biasanya memiliki kekurangan seperti osteoporosis, tegang otot pinggang, nyeri pinggang dan kaki, dan lain-lain, sehingga tidak cocok tidur di tempat tidur empuk, dan orang lanjut usia dengan kelainan tulang belakang tidak dapat tidur di tempat tidur keras. Mereka harus memilih kasur dengan tingkat kekerasan sedang. Orang lanjut usia dengan penyakit jantung cocok tidur di tempat tidur yang keras atau kasur yang lebih keras, sehingga pemilihan kasur yang detail sebaiknya didasarkan pada kondisi masing-masing.

Menurut beberapa bahan, posisi tidur orang normal di Pabrik Kasur Foshan sering berubah setelah tertidur, berguling-guling hingga 20-30 kali dalam semalam. Jika kasur tidak menopang setiap bagian tubuh secara ideal, stres dan ketidaknyamanan dapat terjadi. Kasurnya terlalu empuk dan ibu hamil akan kesulitan membalikkan badan jika terjebak di dalamnya.

Pada saat yang sama, ketika ibu hamil berbaring telentang, rahim yang membesar menekan aorta perut dan vena cava inferior, yang mengurangi suplai darah ke rahim dan memengaruhi janin. Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya memilih kasur dengan tingkat kekerasan sedang, dan tidak terlalu empuk. Ada cara untuk memilih kasur yang cocok Setiap orang memiliki preferensi berbeda untuk tingkat kekerasan dan kelembutan kasur. Pabrik Kasur Foshan Ada orang yang suka tidur di kasur keras, dan ada pula yang suka tidur di kasur empuk. Kasur yang patuh dan suportif dapat menyokong seluruh bagian tubuh manusia, membuat seluruh bagian tubuh rileks, dan membuat tubuh manusia memperoleh istirahat yang cukup.

Membeli kasur harus berdasarkan pengalaman pribadi dengan kondisi fisik Anda sendiri. Secara umum, pemilihan kasur dengan tingkat kekerasan sedang dapat dites dengan beberapa cara berikut: Berbaringlah di atas kasur, berbaring telentang sejenak, perhatikan tiga area yang menonjol yakni leher, pinggang, dan bokong saat berbaring telentang. Apakah bagian yang berliku-liku itu melesak ke dalam, dan apakah ada ruang terbuka; kemudian berbaringlah miring, dan gunakan metode yang sama untuk menguji apakah ada ruang terbuka antara bagian lekukan tubuh yang menonjol dan kasur. Jika tidak ada ruang terbuka, terbukti kasur tersebut secara efektif dapat menyesuaikan lekuk alami leher, punggung, pinggang, dan pinggul tubuh manusia saat tidur, lalu tekan kasur dengan tangan. resistensi dan kasur berubah bentuk, sehingga kasur menjadi agak lunak dan keras.