Optimus fabricator lecti deversorii: temperatura somni

Multi interretienses putant qui non dormiet, iacet.

Sed cum dormis, numquamne lente dormis, qualitas somni non alta est ut fiat? Immo, magnam habet necessitudinem cum temperatura.

Temperatura cubiculi XX°C commendatur — fabricator lecti deversorii XXIII°C aptissima est. Ambitus somni magnum momentum in qualitatem somni hominum habet. Studium, cubiculum, ut temperatura, humiditas, illuminatio somnum afficient. Homini mediocri, cum temperatura interior viginti gradus Celsii est, ad viginti tres gradus Celsii dormiendum aptissima est; infra viginti gradus corpus propter frigus convolutum et stragulum arcte involutum erit; sed supra viginti tres gradus Celsii calorem senties, cum stragulum levabis. Si hieme temperatura interior nimis humilis est, etiamsi stragulis tectus, ros frigidissimus extra corpus et faciem sentietur; priusquam sentias, in convolutionem dormiendi habitum formabis; aerem purum respirare pessimum est. Temperatura lecti

attentionem tuam?

Fabricatores lecti deversoriorum dicere volunt posse cito dormire et temperaturam lecti etiam inter se artam necessitudinem habere. Secundum investigationes, in temperatura lectorum 32°C-34°C homines maxime obdormire solent. Temperatura lecti humilis est, temperaturam post calorem adhibere necesse est; non solum calore corporis diu utitur, sed corpus humanum per aliquod tempus post stimulationem frigoris, corticem cerebri afficere potest, et tempus somni morari, vel somnum non profundum facere, sed stragulum non tam crassum esse.

ad 50% humiditatem relativam servatam — in lecto 60% optima est. Stragulum aëris effluere non potest, alioquin frigus magnum senties; optimum est stragulum maius tegere. Praeterea, stragulum singulare nimis tenue est ad calorem servandum, nimis crassum incommodum; si duo strata tenuia straguli ex bombacio sint, effectus thermales et gradus commoditatis optimi sunt. Somnus humanus sudori et odori peculiari affectus est, ergo, cum semper aer in lecto perfruatur, optimum est solem siccare, saepe ventilationem temporibus ordinariis aperire oportet.

Si bonam somnum qualitatem habere potes, magnum emolumentum corporis humani afferet, dies etiam vires habebit ad laborem gravem sustinendum, somnium bonum tibi opto ~ fabricator lecti deversorii