ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນໂຮງແຮມທີ່ດີທີ່ສຸດ: ອຸນຫະພູມນອນ

ຊາວເນັດຫຼາຍຄົນຄິດວ່າໃຜຈະບໍ່ນອນ, ນອນລົງ.

ແຕ່ເມື່ອທ່ານນອນຫລັບ, ເຄີຍນອນຊ້າ, ຄຸນນະພາບການນອນບໍ່ສູງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີຄວາມສໍາພັນຫຼາຍກັບອຸນຫະພູມ.

ແນະນໍາໃຫ້ອຸນຫະພູມຫ້ອງ 20 ℃ - hotel mattress manufacturers 23 ℃ ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ສະພາບແວດລ້ອມການນອນມີອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຂອງຄົນ. ການສຶກສາ, ຫ້ອງນອນ, ເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການສະຫວ່າງຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ. ຄົນໂດຍສະເລ່ຍໃນເວລາທີ່ອຸນຫະພູມ indoor ໃນ 20 ℃ - ທ່ານໄປນອນ 23 ℃ແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ, ຢູ່ທີ່ 20 ℃ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຈະເປັນຍ້ອນຮ່າງກາຍເຢັນ curled ເຖິງແລະຫໍ່ quilt ແຫນ້ນ, ແຕ່ຫຼາຍກ່ວາ 23 ℃ຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນ, ເພື່ອຍົກຜ້າຫົ່ມ. ຖ້າອຸນຫະພູມໃນເຮືອນໃນລະດູຫນາວຕໍ່າເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າການປົກຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຍັງຈະຮູ້ສຶກວ່າມີນ້ໍາຕົກເຢັນຫຼາຍຢູ່ນອກຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນຈະເປັນທ່າທີ່ນອນຫລັບ, ການຫາຍໃຈເອົາອາກາດບໍລິສຸດແມ່ນບໍ່ດີຫຼາຍ. ອຸນຫະພູມຕຽງ

ຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ?

ຜູ້ຜະລິດ mattress ໂຮງແຮມຕ້ອງການເວົ້າວ່າສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໄວແລະອຸນຫະພູມໃນຕຽງນອນຍັງມີຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດຫຼາຍ. ອີງ​ຕາມ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​, ໃນ​ອຸນ​ຫະ​ພູມ​ຕຽງ​ນອນ 32 ℃ 34 ℃​ຄົນ​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ມັກ​ຈະ​ນອນ​ຫລັບ​. ອຸນຫະພູມໃນຕຽງນອນຕໍ່າ, ຕ້ອງໃຊ້ອຸນຫະພູມຫຼັງຄວາມຮ້ອນ, ດົນນານບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຜ່ານໄລຍະເວລາຫຼັງຈາກການກະຕຸ້ນຄວາມເຢັນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງສະຫມອງ, ແລະຊັກຊ້າເວລານອນ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ເລິກ, ແຕ່ຜ້າຫົ່ມບໍ່ຫນາເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຖືຢູ່ທີ່ 50% ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພີ່ນ້ອງ - ໃນຕຽງນອນ 60% ແມ່ນດີທີ່ສຸດ. ຜ້າຫົ່ມບໍ່ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຢັນຫຼາຍ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແມ່ນກວມເອົາຜ້າຫົ່ມຂະຫນາດໃຫຍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜ້າຫົ່ມຊັ້ນດຽວແມ່ນບາງເກີນໄປທີ່ຈະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ, ຫນາເກີນໄປບໍ່ສະດວກ, ຖ້າຜ້າຫົ່ມຜ້າຝ້າຍບາງໆສອງຊັ້ນ, ຜົນກະທົບດ້ານຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການນອນຫລັບຂອງມະນຸດເພື່ອໃຫ້ມີເຫື່ອອອກແລະມີກິ່ນທີ່ແປກປະຫລາດ, ດັ່ງນັ້ນ, ຢູ່ໃນຜ້າປູບ່ອນນອນຢູ່ສະເຫມີ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ, ຄວນເປີດລະບາຍອາກາດໃນເວລາທໍາມະດາ.

ຖ້າເຈົ້າສາມາດມີຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີ, ຈະມີຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ມື້ໃດກໍ່ມີພະລັງງານທີ່ຈະປະເຊີນກັບວຽກຫນັກ, ຂ້ອຍຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າຝັນດີ ~ ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນໂຮງແຮມ