Матрастын жумшак катуулугунун мааниси

Жакшы матрац кепилдик бериши керек, адам кандай позада болбосун, уйку омуртканын түз созулушун сактай алат, жогоруда жаткан адамдар толугу менен эс алат. Өтө жумшак матрац, адамдардын бүт денеси тиштеп, адамдын денеси кадимки жүлүн ийри, омурткасы ийилген же ийилген, тиешелүү булчуңдарды жасап, байламталары тартылып, көп убакыт бою жетиштүү эс ала албай, эс ала албай, белдин кычкыл бутунун оорушу сезими пайда болот. Өтө катуу матрас башын, белин, жамбашын, согончогун ушул төрт чекитке басымдын астында, дененин башка бөлүктөрүн жана толук аткарылган эмес, омурткасы Цзяндын нерв абалында, омуртканы эс албоо жана булчуңдардын релаксациясынын таасири, ойгонгондо дагы эле чарчоо сезими жок болгон жок. Бул матрац көп убакыттан кийин уктап, булчуңдарга жана омурткага олуттуу жүк алып, ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Төшөктү тандоодо жумшак катуу орточо, кол тийүү матрацтын турушун же жыгылышын айырмалоо үчүн жетишсиз, * ал эми ишенимдүү ыкма жатып, аны сынап көрүү үчүн бурулуп көрүү. * * эч кандай жакшы маттас, тегиз эмес, керебеттин жанында чөккөн же мобилдик көрүнүш менен капталган. Ошондой эле тизе сынагын керебетти же керебеттин бурчунда отуруп, матрацтарды сынап көрүңүз, кысылгандан кийин тез арада баштапкы абалына кайтып келет, өтө ийкемдүү матрац, кысылгандан кийин дароо калыбына келтирилет. Жакшы матрац омуртканы табигый созулуп, ийин, бел жана жамбаш муундарын толугу менен сактап, эч кандай боштук калтырбайт. Төшөккө жатып, колду моюнга, белге жана жамбашка чейин бул үчөөнүн ортосунда горизонталдуу ийилип, боштук бар карагыла; Бир тарапка оодаруу үчүн, дененин ийри ойгон бөлүктөрүн ошол эле ыкма менен колдонуп көрүңүз жана матрацтын ортосунда боштук барбы. Эгер кол боштуктарга оңой эле кирип кетсе, бул керебеттин өтө катуу экенин көрсөтүп турат. Эгер алаканыңыз боштукка жакын болсо, бул моюн, бел, бел, жамбаш жана буттардагы адамдар менен уктап жаткан матрац табигый ийри сызыкка эң жакын туура келет, матрац жумшак катуу орточо, денеге эс алууга ылайыктуу, матрастарды уктоого жардам берет.