Importanța durității saltelei moi

O saltea bună ar trebui să garanteze că, indiferent de tipul de postură, oamenii pot dormi și își pot menține coloana vertebrală dreaptă și întinsă, iar oamenii care stau întinși se pot relaxa complet. O saltea prea moale poate provoca lovituri în tot corpul, modificarea curburii normale a coloanei vertebrale, îndoirea sau răsucirea coloanei vertebrale, încordarea mușchilor și ligamentelor relevante, încordarea acestora pentru o perioadă lungă de timp, lipsa relaxării și odihnei suficiente și apariția senzației de durere la nivelul taliei și picioarelor. Saltea prea tare, doar capul, spatele, șoldurile și călcâiele se așază pe aceste patru puncte sub presiune. Alte părți ale corpului nu sunt complet puse în aplicare. Coloana vertebrală este într-o stare nervoasă, nu se odihnește coloana vertebrală și efectul relaxării musculare. La trezire, senzația de oboseală nu dispare. Această saltea poate dormi după o perioadă lungă de timp și poate provoca o povară serioasă pentru mușchi și coloana vertebrală, dăunând sănătății. Atunci când alegeți o saltea moale, dură, moderată, atingerea mâinii nu este suficientă pentru a distinge dacă salteaua este întinsă sau nu, iar metoda fiabilă este să vă întindeți și să vă întoarceți pentru a încerca. * * fără saltea bună, neuniformă, tasare de pat sau căptușită cu fenomen mobil. Se poate folosi și patul de testare a genunchiului sau în pat, înclinat spre așezare și testa saltelele care pot reveni rapid la starea inițială după comprimare, o saltea foarte flexibilă, care poate fi restaurată imediat după comprimare. O saltea bună poate menține întinderea naturală a coloanei vertebrale, iar umerii, talia și articulația șoldului se întind complet, fără a lăsa goluri. Întinde-te pe saltea, cu mâna la gât, talie și șolduri în jos până la coapsă, între aceste trei îndoiri evidente pe orizontală, privind dacă există un spațiu; pentru a te întoarce pe o parte, încearcă cu aceeași metodă să curbezi părțile concave ale corpului și să vezi dacă există un spațiu între saltea. Dacă mâna poate pătrunde ușor în crăpături, indică faptul că patul este prea tare. Dacă palma se apropie de spațiul liber, înseamnă că salteaua, în timpul somnului, are forme naturale ale gâtului, spatelui, taliei, șoldurilor și picioarelor. Salteaua este moale și moderat tare, potrivită pentru odihna corpului, ajutând la somnul intens.