Die Bedeutung der Matratzenweichhärte

Eine gute Matratze sollte gewährleisten, dass die Wirbelsäule beim Schlafen in jeder Körperhaltung gerade bleibt und sich die Menschen in der Liegeposition vollkommen entspannen können. Wenn die Matratze zu weich ist, wird der ganze Körper der Person eingedrückt, die normale Krümmung der Wirbelsäule wird verändert, die Wirbelsäule wird gekrümmt oder verdreht, die entsprechenden Muskeln und Bänder werden gespannt, und man bekommt über längere Zeit nicht genügend Entspannung und Ruhe, was zu Schmerzen in der Taille und den Beinen führt. Wenn die Matratze zu hart ist, werden nur Kopf, Rücken, Hüften und Fersen auf diese vier Punkte gedrückt, während andere Körperteile nicht vollständig entlastet werden. Die Wirbelsäule befindet sich in einem nervösen Zustand, in dem sie sich nicht ausruhen kann und die Muskelentspannung nicht einsetzt. Beim Aufwachen ist das Gefühl der Müdigkeit immer noch nicht verschwunden. Auf dieser Matratze kann es nach längerem Schlafen zu einer ernsthaften Belastung der Muskulatur und der Wirbelsäule und zu Gesundheitsschäden kommen. Bei der Auswahl einer Matratze zwischen weich und hart und mittelhart reicht es nicht aus, mit der Hand zu berühren, um zu erkennen, ob die Matratze steht oder fällt. * Eine zuverlässige Methode besteht darin, sich hinzulegen, sich umzudrehen und es auszuprobieren. * * keine gute Matratze, uneben, Betteinsenkung oder mit beweglichen Phänomenen ausgekleidet. Sie können auch eine Knieprüfliege verwenden oder sich in den Winkel des Bettes setzen und testen, ob die Matratze nach der Kompression schnell wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehrt. Eine hochflexible Matratze kann nach der Kompression sofort wiederhergestellt werden. Eine gute Matratze sorgt dafür, dass die Wirbelsäule ihre natürliche Dehnung behält und die Schulter-, Taillen- und Hüftgelenke vollständig und ohne Lücken liegen. Legen Sie sich auf die Matratze und legen Sie Ihre Hände auf den Nacken, die Taille und die Hüfte bis zum Oberschenkel. Biegen Sie diese drei Punkte horizontal ab, und achten Sie darauf, dass zwischen ihnen eine Lücke besteht. Um sich auf eine Seite zu drehen, versuchen Sie es mit der gleichen Methode, indem Sie die konkaven Körperteile krümmen und darauf achten, dass zwischen ihnen eine Lücke auf der Matratze besteht. Wenn die Hand leicht in die Zwischenräume eindringen kann, ist das Bett zu hart. Wenn Sie Ihre Handfläche in die Nähe der Lücke legen, zeigt dies, dass die Matratze im Schlaf die natürliche Rundung von Nacken, Rücken, Taille, Hüfte und Beinen am nächsten kommt. Die Matratze ist weich und mittelhart, sodass der Körper sich ausruhen kann und die Matratze beim Schlafen hilft.